Virus Corona
Virus Korona Menyebar dengan Cepat, Lakukan Hal Ini Untuk Tingkatkan Kekebalan Tubuh
Virus Korona Menyebar dengan Cepat, Lakukan Hal Ini Untuk Tingkatkan Kekebalan Tubuh
Virus Korona Menyebar dengan Cepat, Lakukan Ini Untuk Tingkatkan Kekebalan Tubuh
POS-KUPANG.COM - virus corona (Korona) menggemparkan dunia. Virus Korona gejala ini meluas dengan cepat.
Korbannya pun kian banyak. Kota Wuhan, China menjadi asal mula ditemukannya virus corona ini.
Virus yang masih satu keluarga dengan virus penyebab flu hingga MERS dan SARS ini bisa menyebabkan kematian.
Sementara itu, belum ditemukan obat atau vaksin untuk mengatasi penyakit dari virus corona tersebut.
• Begini Reaksi Billy Saputra dan Pacarnya Elvia Caroline, Teman Nikita Mirzani saat Ketangkap Polisi
• 20 Artis Belia Ini Jadi Korban Pencabulan Bos Agensi, Dua Kali Dibawa ke Kamar Hotel
• Kelakuan Ayu Ting Ting dan Pacar Adiknya Jadi Sorotan, Guling-Guling di Atas Kasur di Depan Bilqis
• HEBOH Penjual Tahu Kriuk Cantik Rupawan Jadi Viral, Ini Fakta Sebenarnya Wanita Lulusan Kampus Keren
Ya virus corona menyerang saluran pernapasan atas ringan hingga sedang, mirip dengan flu biasa.
Gejala terinfeksi virus corona termasuk pilek, batuk, sakit tenggorokan, mungkin sakit kepala dan mungkin demam, dapat berlangsung selama beberapa hari.
Lalu virus corona mudah menginfeksi orang-orang yang memiliki sistem imun atau Kekebalan Tubuh yang lemah seperti anak-anak dan orang tua.
Bagi mereka yang memiliki sistem Kekebalan Tubuh yang lemah, ada kemungkinan virus corona dapat menyebabkan penyakit saluran pernapasan yang lebih serius, seperti pneumonia atau bronkitis.
Salah satu cara mencegah penyakit yang disebabkan oleh virus corona adalah meningkatkan sistem imun tubuh.
Dilansir dari situs kesehatan alodokter, berikut ini adalah cara meningkatkan sistem imun tubuh agar tidak mudah terserang penyakit:
Menerapkan Pola Hidup Sehat
1. Perbanyak makan sayur dan buah

Penelitian menunjukkan bahwa orang yang banyak mengonsumsi sayur dan buah cenderung tidak mudah sakit.
Hal ini dikarenakan vitamin dan mineral yang terkandung dalam kedua makanan tersebut mampu memperkuat sistem Kekebalan Tubuh dan melawan virus atau bakteri penyebab penyakit.
2. Cukupkan waktu istirahat

Kurang tidur dapat menurunkan imunitas tubuh.