Sering Diabaikan, Begini Sebenarnya Manfaat Biji Mangga

Asupan ekstrak biji mangga dapat membantu orang yang kelebihan berat badan atau obesitas untuk menurunkan berat badan dan menurunkan kadar kolesterol.

2. Mencegah kanker

Biji buah mangga mengandung antioksidan, fitokimia dan asam galat.

Sebuah penelitian menunjukkan efek anti proliferatif dari ekstrak etanol biji mangga pada sel kanker.

Hasilnya positif dalam menurunkan risiko kanker payudara

3. Meningkatkan kesehatan kulit

Kandungan antioksidan yang tinggi pada biji mangga dapat membantu meningkatkan kesehatan kulit.

Selain itu, juga bisa menunda penuaan dini pada kulit, mengurangi bekas jerawat, bintik-bintik penuaan dan kerutan.

Manfaat ini bisa mudah dirasakan terutama bila digunakan dalam bentuk bubuk.

4. Mengontrol diabetes

Sebuah penelitian menunjukkan bahwa ekstrak etanol biji buah mangga menunjukkan sifat anti diabetik.

Kandungan ini efektif dalam mengendalikan diabetes dan secara signifikan dapat mengurangi kadar gula darah.

Konsumsi ekstrak biji mangga bermanfaat untuk penderita diabetes dan bagi mereka yang berisiko terkena penyakit ini.

5. Menjaga kesehatan rambut

Manfaat kesehatan dari biji mangga adalah dapat meningkatkan pertumbuhan rambut,.