Sering Diabaikan, Begini Sebenarnya Manfaat Biji Mangga

Buah mangga termasuk salah satu buah yang menyehatkan. Sebab, satu buah mangga mengandung 122 mg vitamin C.

Sering Diabaikan, Begini Sebenarnya Manfaat Biji Mangga
ist
manfaat mangga bagi penurunan berat badan 

Sering Diabaikan, Begini Sebenarnya Manfaat Biji Mangga

POS-KUPANG.COM--Sering Diabaikan, Begini Sebenarnya Manfaat Biji Mangga

Apakah Anda suka mengonsumsi buah mangga?

Buah mangga termasuk salah satu buah yang menyehatkan. Sebab, satu buah mangga mengandung 122 mg vitamin C.

Lalu buah menyegarkan ini juga kaya akan serat dan vitamin A.

Namun terkadang kita hanya memakan bagian buahnya dan membuang biji buah mangga.

Padahal tak hanya buahnya, ternyata biji buah mangga menyimpan manfaat bagi kesehatan tubuh.

Kandungan biji buah mangga terdiri dari berbagai vitamin dan mineral yang bermanfaat bagi tubuh.

Biji buah terdiri dari lapisan keras yang menutupi kernel.

Kernel biji buah mangga mengandung minyak, protein, karbohidrat, fosfot, magnesium, katriun dan kalsium.

Halaman
1234
Editor: Rosalina Woso
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved