Begini Caranya Mengatasi Kaki Bengkak Saat Menempuh Perjalanan Jauh

Cukup gunakan 2 sampai 3 sendok ketumbar, lalu didihkan bersama segelas air.

Saring biji ketumbar dan minumlah air rebusan ketumbar 2 kali sehari. Bengkak akan reda jika Anda rutin mengonsumsi air rebusan ini.

2. Garam organik

Cukup mudah mendapatkan garam organik di zaman sekarang.

Garam organik berwarna merah muda dan berasal dari pegunungan.

Menggunakan garam organik untuk meredakan bengkak caranya pun mudah, Anda cukup merendam kaki di air hangat yang telah dicampur garam organik.

Tak perlu banyak-banyak, cukup sejumput.

Jangan menggunakan air panas , gunakan air suam-suam kuku untuk merendam karena air panas malah menyebabkan bengkak semakin besar.

3. Air mentimun dan lemon

Timun dan lemon memiliki zat yang berguna untuk meredakan inflamasi.

Dipadukan dengan air yang memang berfungsi sebagai detoks alami, timun dan lemon dapat meredakan bengkak lebih cepat.

Lemon dan mentimun.

Terutama jika bengkak yang Anda alami diakibatkan oleh cairan yang terjebak di antara kulit.

Air dengan mentimun dan lemon ini bisa mengecilkan bengkak dengan cepat.

4. Semangka