Perhatian! Segera Lakukan Ini di 60 Menit Pertama Jika Orang Terdekat Anda Terserang Stroke

Maka pencegahan stroke juga harus melakukan target tekanan darah pada pagi dan malam hari dengan Periksa Tekanan Darah di Rumah berkisar angka kurang dari 135/85 mmHG.

Pada pagi hari dilakukan satu jam setelah bangun tidur, pasien telah buang air kecil, sebelum sarapan dan sebelum minum obat.

Bila melakukan olah raga harus istirahat dulu selama 30 menit.

Sedangkan, pada malam hari pengukuran tekanan darah dilakukan sebelum tidur.

Pengukuran tekanan darah dilakukan minimal dua kali setiap pemeriksaan dengan interval 1-2 menit.

Untuk diagnosis hipertensi diambil dari rerata dari hasil pengukuran kedua pemeriksaan dalam waktu minimal tiga hari atau lebih.

"Kalau bisa sih, sangat dianjurkan selama tujuh hari secara berturut-turut. Juga pengukuran pada hari pertama abaikan saja atau tidak perlu masuk dalam perhitungan," tuturnya.

• Ramalan Zodiak Cinta Bulan Desember 2019 Aries Terpuruk Libra Makin Cinta Scorpio Dapat Kekasih

• Kesabaran Ruben Onsu Sudah di Ambang Batas, Ayah Betrand Akan Laporkan 28 Akun ‘Nyinyir’ Berlebihan

• Cucu Jokowi Bikin Bangga Keluarga Jan Ethes Sukses Raih Penghargaan Ini di Sekolah Saat Terima Rapor

• Barcelona vs Real Madrid - Duel Adu Gengsi Dua Pemimpin Klasemen, El Clasico di Camp Nou dalam Angka

• Pidato Radio HUT ke-61 NTT, Wagub NTT : Bangun NTT Harus dengan Cara Luar Biasa

• Lima Polres Baru Langsung Dilibatkan Untuk Penanganan Wilayah

Selama pengukuran yang bersangkutan tidak boleh berbicara atau mengobrol dan sangat dianjurkan menggunakan alat pengukur yang tervalidasi.

Pengukuran dilakukan di lengan, bukan di pergelangan tangan kecuali untuk orang dengan obesitas, bila tidak tersedia ukuran cuff yang sesuai. (Ellyvon Pranita)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul https://sains.kompas.com/read/2019/12/16/180300023/pertolongan-awal-pasien-stroke-jangan-lewatkan-60-menit-berharga?page=all#page2.