Hi Guys, Jangan Diabaikan ! Begini Loh Manfaat Minum Kopi 2 Cangkir Sehari
Minum kopi menjadi salah satu juga menjadi salah satu kegiatan yang menyenangkan dan biasa dilakukan bersama teman-teman.
lihat foto
Dari hasil penelitian tersebut dari total 3.852.651 peserta yang minum kopi hanya 450.256 yang menyebabkan kematian.
Ini juga menunjukkan bahwa konsumsi kopi dua hingga empat cangkir setiap hari dikaitkan dengan penurunan angka kematian jika dibandingkan dengan tidak ada konsumsi kopi sama sekali.
Selain itu, penelitian ini juga menemukan bahwa penurunan angka kematian sehubungan dengan konsumsi kopi lebih banyak terjadi di Asia dan Eropa daripada di AS.
Dikutip dari Tribun Pontianak, selain itu kopi juga berkhasiat dapat menyembuhkan berbagai macam keluhan penyakit.
Terbukti ampuh asalkan mengkonsumsi kopi sesuai dosis serta tidak berlebihan.
Ternyata kafein sendiri memiliki fungsi untuki mempercepat kinerja otak.
Memutuskan minum kopi tanpa gula merupakan keputusan yang tepat.
Hal tersebut dikarenakan kandungan antioksidan kopi serta nutrisi lain seperti vitamin E, kalium, kromium dan juga niasin baik untuk tubuh.
Bahkan dengan mengonsumsi kopi tanpa gula dengan rutin maka kandungan flavonoid dalam kopi dapat mencegah penyakit akut.
Kopi juga bermanfaat untuk mencegah penurunan fungsi syaraf saat sudah tua, anda dianjurkan mengkonsumsi kopi pahit tanpa gula.
Mengonsumsi kopi pahit tanpa gula terbukti secara kognitif mampu mencegah risiko penuaan yang berhubungan dengan saraf.
Mengkonsumsi kopi pahit tanpa gula memang sudah terkenal dengan baik untuk mengontrol kenaikan kadar gula.
• Festival Sepe 2019 Resmi Ditutup, Yanuard Dally Sebut Sepe Ikon Kota Kupang
• Klasmen Liga 1 2019, Bhayangkara FC Pecundangi Persija Jakarta, Persib Bandung Terancam Degradasi?
Secara tidak langsung kopi pahit tanpa gula juga mampu mengurangi potensi diabetes.
Selain itu, kopi juga dapat melancarkan proses metabolisme dalam tubuh sehingga produksi insulin akan lancar serta memenuhi kebutuhan tubuh.
Mengonsumsi kopi hitam tanpa gula secara rutin akan membuat hormon insulin berproduksi secara lancar.(*)
Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Manfaat Minum Dua Cangkir Kopi Setiap Hari, Bisa Memperpanjang Umur hingga Cegah Berbagai Penyakit, https://www.tribunnews.com/kesehatan/2019/12/04/manfaat-minum-dua-cangkir-kopi-setiap-hari-bisa-memperpanjang-umur-hingga-cegah-berbagai-penyakit?page=all.
