Tidak Perlu Olahraga Keras, 6 Pijatan Ini Bikin Amblas Lemak Di Perut
Begini cara cepat meratakan perut buncit dalam waktu sekejap dengan 6 pijatan ini, tidak butuh banyak tenaga.
lihat foto
Lakukan ini 5-7 kali di sepanjang sisi tubuh anda.
6. Cobalah pijatan Cina.
Tempatkan satu tangan di pusar.
Menekan dengan kuat, gunakan 2 jari untuk menggosok-gosok tombol perut dalam lingkaran kecil.
Perlahan-lahan memperlebar lingkaran, menjauh dari pusar ke samping.
Lakukan pijatan selama 2 menit.
Perhatian!
Jangan melakukan pijatan jika mengalami sakit di perut atau menderita penyakit seperti pembekuan darah di kaki atau jantung, gagal ginjal, Osteoporosis, tekanan darah tinggi, endometriosis, atau infeksi peradangan.
Posisi paling efektif untuk melakukan pijatan adalah berbaring telentang di tempat tidur atau di lantai.
Anda juga bisa melakukannya saat berdiri di depan cermin.
Jangan pernah melakukan pijatan tepat setelah makan.
Untuk hasil terbaik, pijat perut anda dua kali sehari, sebelum sarapan dan sesaat sebelum tidur.
• Mayoritas Korban Mati Lakalantas di Sikka Tidak Pakai Helm
• SADIS! Suami di Jambi Bunuh Istri, Mayatnya Diserahkan ke Kantor Polisi, Ih Ngeri
Untuk meningkatkan efeknya, cobalah menggunakan campuran grapefruit dan minyak atsiri cemara saat melakukan pijatan. (*)
Artikel ini telah tayang di Tribunstyle.com dengan judul Cara Membuat Perut Buncit Jadi Rata dengan 6 Pijatan Ini Sehingga Tak Perlu Olahraga Keras, https://style.tribunnews.com/2019/10/09/cara-membuat-perut-buncit-jadi-rata-dengan-6-pijatan-ini-sehingga-tak-perlu-olahraga-keras?page=all.
