Diabetes Penyebab Kematian Nomor 6 di Indonesia Ini 5 Mitos Menyesatkan bagi Penderita Kencing Manis

Pola hidup tidak sehat masyarakat membuat penyakit kencing manis atau diabetes menjadi salah satu penyakit penyebab kematian nomor 6 terbanyak

Diabetes Penyebab Kematian Nomor 6 di Indonesia Ini 5 Mitos Menyesatkan bagi Penderita Kencing Manis
Thinkstock
Ilustrasi diabetes. 

Diabetes Jadi Penyebab Kematian Nomor 6 di Indonesia, Ini 5 Mitos Menyesatkan untuk Penderita  Kencing Manis

POS-KUPANG.COM - Pola hidup tidak sehat masyarakat Indonesia membuat penyakit kencing manis atau diabetes menjadi salah satu penyakit penyebab kematian nomor 6 terbanyak di Indonesia.

425 juta orang di dunia yang mengidap diabetes. Di Indonesia,  sudah ada lebih dari 10 juta orang yang terkena diabetes.

Penyakit ini, juga menyebabkan komplikasi penyakit seperti gagal ginjal, kebutaan dan banyak lagi penyakit kronis yang membawa kematian pada penderitanya.

Sayangnya, begitu banyak informasi yang beredar tentang penyakit diabetes membuat diabetesi khawatir dan stres akut.

Penting bagi Anda untuk tahu mana yang mitos atau fakta mengenai makanan untuk diabetes agar Anda tidak salah kaprah

Berikut 5 Mitos Aturan Makan yang menyesatkan penderita diabetes :

1. Diabetes tidak boleh mengonsumsi makanan manis

Terlalu banyak makan makanan manis memang tidak baik bagi diabetesi, tetapi bukan berarti Anda tidak boleh mengonsumsinya. Gula adalah karbohidrat sederhana yang diperlukan tubuh sebagai sumber energi.  

Wajarnya batas asupan yang boleh dikonsumsi seseorang dalam satu hari adalah 50 gram atau setara dengan 4 sendok makan. Berbeda dengan diabetesi, asupan gula yang dibutuhkan bergantung pada berapa banyak kalori yang masuk ke tubuh.

Halaman
123
Editor: Agustinus Sape
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved