Ingin Awet Muda ? Makan 5 Buah yang Tinggi Antioksidan dan Vitamin C

Dua kandungan itu ada pada 5 buah-buahan ini, yang wajib banget kalian konsumsi bila ingin awet muda.

Ingin Awet Muda ? Makan 5 Buah yang Tinggi Antioksidan dan Vitamin C
Shutterstock
Ilustrasi kulit cerah 

Bikin Kulit Wajah Anda Halus Dengan 5 Buah yang Tinggi Antioksidan dan Vitamin C

POS-KUPANG.COM--Bikin Kulit Wajah Anda Halus Dengan 5 Buah yang Tinggi Antioksidan dan Vitamin C

Buah-buahan ini mengandung antioksidan dan vitamin C yang tinggi, mengonsumsi rutin bikin kulit makin bagus juga awet muda.

Salah satu rahasia awet muda adalah rajin mengonsumi buah dan sayur, terutama yang mengandung antioksidan dan vitamin C.

Dua kandungan itu ada pada 5 buah-buahan ini, yang wajib banget kalian konsumsi bila ingin awet muda.

Kandungan antioksidan dan vitamin C membuat kulit makin bagus dan segar.

Melansir dari Bright Side, berikut buah-buahan yang punya kandungan antioksidan dan vitamin C tinggi.

1. Bluberi

Antioksidan yang terkandung sangat fantastis, dan kaya akan serat dan vitamin A dan C.

Menambahkan bluberi ke dalam makanan akan memberikan manfaat bagi kulit.

2. Apel

Halaman
123
Editor: Rosalina Woso
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved