Jambu Air untuk Ibu Hamil Muda dan Hamil Tua Banyak Manfaatnya, Mau Tahu Saja Atau Mau Tahu Banget?

Jambu air untuk ibu hamil muda dan hamil tua manfaatnya luar biasa, mau tahu saja atau mau tahu banget?

POS-KUPANG.COM - Jambu air untuk ibu hamil muda dan hamil tua manfaatnya luar biasa, mau tahu saja atau mau tahu banget?

Ibu hamil sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi buah-buahan.

Dan salah satu buah yang mesti dikonsumsi ibu yang hamil muda dan hamil tua adalah jambu air.

Bagaimana khasiat jambu air bagi ibu hamil?

POS-KUPANG.COM melansir dari berbagai sumber soal manfaat jambu air bagi ibu hamil :

1. Jambu air mengandung vitamin A yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata ibu hamil dan mengoptimalkan perkembangan mata pada janin

2. Mencegah dehidrasi saat hamil

3. Mengoptimalkan kecerdasan janin karena jambu biji mengandung vitamin B6 dan B3.

4. Mengatasi masalah pencernaan (sembelit) pada waktu hamil

5. Membantu proses penyerapan zat besi ke dalam tubuh untuk mencegah penyakit anemia saat hamil

6. Memelihara kesehatan dan fungsi pembuluh kapiler

7. Menjaga kesehatan sel-sel dan jaringan dalam tubuh

8. Menjaga dan memperlancar sirkulasi darah

9. Mencegah risiko diare pada ibu hamil