Walaupun Pedas, ini 5 Manfaat Makan Cabai bagi Kesehatan Tubuh

4. Memperpanjang umur kamu

Mengonsumsi cabai sebanyak enam kali dalam seminggu akan menurunkan risiko 14 persen untuk meninggal.

Cabai membantu kamu hidup lebih lama.

• Jangan Minum Air Putih Setelah Makan Semangka, Bisa Sebabkan Masalah Pencernaan

5. Meningkatkan kesehatan jantung

Kandungan capcaisin juga diyakini dapat mengurangi kadar kolesterol dan trigliserida, yang selanjutnya bisa membantu melindungi jantung.

Kandungan ini juga bisa membantu mengurangi peradangan kronis yang meningkatkan risiko penyakit jantung.

Itulah beberapa manfaat makan cabai yang tak banyak diketahui.

Nah, mulai sekarang jangan lagi takut makan cabai asalkan dengan takaran yang wajar, ya! (*)