Berita Lifestyle

Jangan Minum Air Putih Setelah Makan Semangka, Bisa Sebabkan Masalah Pencernaan

Sebagai negara tropis dengan cuaca panas, buah semangka memang menjadi makanan yang menyegarkan.

Jangan Minum Air Putih Setelah Makan Semangka, Bisa Sebabkan Masalah Pencernaan
Grid.id
Hati-hati minum air putih setelah makan semangka 

POS-KUPANG.COM|KUPANG -  Semangka menjadi salah satu buah yang banyak dikonsumsi di Indonesia.

Sebagai negara tropis dengan cuaca panas, buah semangka memang menjadi makanan yang menyegarkan.

Namun, kamu harus memahami beberapa aturan dalam mengonsumsi semangka salah satunya tidak minum air setelahnya.

Hotman Bereaksi Tanggapi Laporan Farhat Abbas ke Polisi Terkait Video Pornografi

Shilpa Arora, ahli gizi makrobiotik dan praktisi kesehatan mengatakan semangka memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

"Semangka mengandung lycopene, potasium, dan banyak nutrisi lainnya. Ia memiliki serat yang menjaga proses pencernaan berlangsung," ungkapnya dilansir dari ndtv.

Bahkan, menurut buku Healing Foods, kandungan citrulline, asam amino dalam daging semangka, dapat merangsang produksi oksida nitrat yang mengatur tekanan darah dan meningkatkan aliran darah.

Hari Terakhir Pan Indo Hash di NTT, Hasher Kunjungi Pantai Alamanda Kupang Barat

Kita dapat memakannya langsung, ditambahkan ke salad hingga dibuat jus.

Akan tetapi, banyak orang menyarankan agar tidak minum air setelah makan semangka.

Beberapa orang percaya buah semangka mengandung 96 persen air, oleh sebab itu tidak perlu lagi minum air setelah mengonsumsinya karena dapat menghambat sistem pencernaan dengan mengencerkan cairan pencernaan.

Sebagian lainnya mengatakan, semangka banyak mengandung air dan gula dalam bentuk fruktosa, dan minum air setelah makan semangka berisiko terkena infeksi perut.

SMAN 3 Kupang Juara Lomba CCM se-Daratan Timor, Pulau Semau dan Rote, Simak Pengakuan Pesertanya

Halaman
12
Editor: Apolonia Matilde
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved