Anda Wajib Tahu, Jika Kulit Berubah Kuning Seusai Makan Wortel, Kepoin!
Sayuran ini sangat bermanfaat bagi tubuh. Tidak heran, bila sayuran ini selalu hadir dalam menu makan keluarga.
lihat foto
Kandungan produk ini tidak melebihi 8000 mikrogram, dan asupan harian vitamin A tidak melebihi 700 mikrogram, sehingga tidak rentan menyebabkan kulit menguning.
Selain itu, bagi mereka yang menyukai wortel, satu masalah lagi yang harus diperhatikan adalah karoten dalam wortel tidak larut dalam lemak.
Mereka memiliki kemampuan kuat untuk menyerap minyak, karena itu untuk menghindari asupan minyak dalam jumlah besar dan meningkatkan risiko obesitas.
Mungkin Kamu perlu memilih cara makan wortel yang tepat.
Disarankan bahwa Ketika sel-sel tanaman di wortel melunak, karoten akan dimanfaatkan sepenuhnya.
Tanpa banyak minyak, kita bisa makan wortel yang kaya nutrisi.
Ini baik untuk melindungi mata, memelihara hati dan melindungi hati, meningkatkan kekebalan, dan perawatan kulit. (*)
Artikel ini telah tayang di Intisari online dengan judul, “Perhatikan Tangan Anda, Jika Berubah Menjadi Kuning Setelah Makan Wortel Inilah yang Terjadi Pada Tubuh Anda
