Atasi Dari Demam, Hipertensi sampai Diabetes, Yuk Kepoin! 7 Manfaat Kulit Buah Jambu Biji
Ada banyak manfaat yang terkandung dalam buah jambu.Banyak orang yang mengonsumsi jambu biji dengan mengupas kulitnya.
lihat foto
Atasi Dari Demam, Hipertensi sampai Diabetes, Yuk Kepoin! 7 Manfaat Kulit Buah Jambu Biji
POS-KUPANG.COM--Ada banyak manfaat yang terkandung dalam buah jambu.
Banyak orang yang mengonsumsi jambu biji dengan mengupas kulitnya.
Tidak banyak yang tahu bahwa kulit jambu biji mengandung banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
Jambu biji mengandung banyak Vitamin A, Folat, Flavonoid, Lycopene, hingga Kalium.
Berbagai kandungan buah jambu biji tersebut tersebar si semua bagian buah, termasuk biji dan kulit buah.
Nah jika ingin mengonsumsi buah jambu biji dianjurkan untuk mengonsumsi beserta kulit buahnya.
TribunTravel melansir dari berbagai sumber, berikut deretan manfaat kesehatan yang didapat dari mengonsumsi buah jambu biji.
1. Mengatasi Diabetes
Bagi penderita Diabetes biasanya dokter menyarankan untuk mengonsumsi buah jambu biji.
Hal ini dikarenakan jika mengonsumsi buah jambu biji beserta kulitnya bisa mencegah risiko diabetes.
Diketahui kandungan dalam buah jambu biji dapat mengurangi tingkat trigliserida serum dan kelainan lipid.
Dengan mengonsumsi buah jambu biji akan perlahan terhindar dari risiko hipertrigliseridemia dan hiperkolesterolemia.
2. Mengurangi Hipertensi
Selain bisa mencegah risiko diabetes, buah jambu biji juga bisa mempertahankan fluiditas darah.
Sehingga tekanan darah dalam tubuh selalu terjaga dan stabil.
Buah jambu biji diketahui memiliki banyak serat yang dinilai mampu mengurangi risiko kolesterol.
