Marah Itu Ga Baik, Begini Cara Mengatasi Amarah Berdasarkan Zodiak

Karena scorpio memiliki sifat pendendam, ia nggak akan segan untuk berkomplot untuk melawanmu ketika sudah amat tersakiti hatinya.

Ketika scorpio datang kepadamu untuk berbicara secara empat mata, sebaiknya kamu menanggapinya dengan baik jangan diadukan dengan argumenmu, itu hanya akan membuat dia makin marah.

12. SAGITARIUS

Sagitarius nggak akan memberimu toleransi ketika terkhianati dan nggak akan mau mendengar penjelasan apapun darimu.

Sagitarius menyadari jika amarahnya memang sulit terbendungi, maka sebagian besar Sagitarius merasa malu dan lebih memiliki menahan amarahnya sehingga nggak ada siapapun yang menyadari jika ia sedang marah.

Ia membutuhkan waktu yang cukup lama untuk tenang, bahkan ia bisa saja nggak menyadari apakah mereka sudah menciptakan suatu drama dalam situasi pada sekitarnya. Maka sebaiknya kamu kebih berhati-hati.

* JANGAN USIK SAAT GEMINI DAN 3 ZODIAK INI SEDANG MARAH, MEREKA LEBIH SUKA SENDIRIAN

Semua orang memiliki cara yang berbeda ketika sedang marah. Ada yang memilih langsung mengeluarkan emosinya supaya segera beres masalahnya. Ada yang memilih kabur sejenak menenangkan diri dan nanti akan kembali setelah emosinya lebih stabil.

Ada yang terdiam terpaku seperti patung dan hanya bisa menangis sampai reda emosinya. Anda termasuk yang mana? Jika Anda termasuk salah satu dari zodiak yang akan kita bahas, tentu Anda lebih suka dibiarkan sendirian ketika marah.

1. SAGITARIUS

Zodiak ini terkenal berjiwa petualang dan spontan, mereka tidak suka terikat dalam beragam aturan. Ketika sedang marah, Sagitarius sangat butuh waktu menyendiri dan bebas melakukan apapun yang dia mau tanpa ada yang mengatur.

Jangan khawatir, Sagitarius tidak butuh waktu lama kok untuk meredakan emosinya, yang dia butuhkan hanyalah “me time”. Anda tidak perlu takut dia menghilang. Sagitarius akan tetap menyelesaikan masalah ketika dia sudah tidak dalam kondisi marah.

2. ARIES

Tidak bisa dipungkiri bahwa Aries memang keras kepala dan sering kali tidak mau kalah. Selama ada data pendukung yang bisa dipercaya, Aries bisa merubah keputusannya, kok. Walaupun begitu, dalam kondisi marah Aries tidak bisa berpikir jernih.

Jadi biarkan dia menyendiri dulu sementara waktu, membuat suasana hatinya baik kembali. Ketika sudah tenang, Aries akan bisa lebih bijaksana membuat keputusan dan mencoba untuk melihat dari sudut pandang yang berbeda.

3. GEMINI

Zodiak dengan lambang orang kembar ini memang seperti memiliki dua kepribadian. Terkadang bisa sangat spontan dan ceria tapi di sisi lain bisa sangat serius dan gloomy.

Ketika Gemini sedang marah, biarkan dia “me time” sesaat. Semakin Anda paksa Gemini, dia akan semakin kabur dan menghindar.

Jika waktunya sudah siap, dia akan kembali dan bisa berdiskusi dengan kepala dingin. Tidak butuh waktu lama, kok, untuk Gemini kembali ceria, sabar saja ya.

4. PISCES

Memang benar jika zodiak yang satu ini terkenal drama ketika sedang menghadapi masalah. Tapi sebenarnya kuncinya satu, sih, kasih Pisces waktu aja sebentar untuk bisa berpikir dengan jernih.

Dia butuh untuk mengeluarkan emosinya dengan caranya sendiri. Biasanya sih dia akan menghubungi sahabatnya atau orang terdekatnya yang biasa dijadikan “tempat sampah”.

Setelah lega dia akan kembali dan menyelesaikan masalah dengan kepala lebih dingin. (*)

• Lengkap, isi surat cinta Reino Barack untuk Luna Maya, bikin baper.

• Dul Jaelani Minta Ibunya Jenguk Ahmad Dhani, Begini Sikap Maia Estianti

* TAURUS DAN 6 ZODIAK INI PALING GAMPANG MARAH

Ada beberapa zodiak yang terkenal karena pembawaan mereka yang tenang. Beberapa zodiak lainnya, secara mengejutkan, memiliki emosi yang mudah meledak.

Mereka mungkin cepat terpancing, mudah merasa frustasi, dan dapat mengatakan sesuatu yang tajam tanpa mereka sadari.

POS-KUPANG.COM melansir Bustle, inilah 7 zodiak yang paling gampang marah:

1. ARIES

Aries memiliki emosi yang mudah terpancing, semua karena planet yang mengaturnya — yang mungkin juga bertanggung jawab terhadap kebiasaan berapi-api lainnya.

Aries diatur oleh planet Mars, yang namanya diambil dari nama dewa perang Yunani. Mereka juga sulit mengontrol sifat impulsif mereka. Tapi bukan berarti Aries selalu impulsif, atau mereka ditakdirkan untuk mudah marah selamanya.

Saat mereka menyadari kecenderungan ini dalam diri mereka, mereka dapat belajar untuk memadamkan api emosi mereka sebelum terlalu parah.

Mungkin dengan meninggalkan ruangan secara baik-baik, menenangkan pikiran mereka sendirian, dan melampiaskan emosi mereka pada benda mati. Ini adalah cara yang lebih baik untuk menenangkan diri.

2. TAURUS

Taurus dikenal dengan pembawaan mereka yang kalem dan bersahabat. Namun, mereka bisa mudah marah juga. Kemarahan mereka seperti badai yang datang secara tiba-tiba. Taurus biasanya akan bersabar.

Tapi jika batas kesabaran mereka sudah didorong terlalu jauh, mereka akan menandukmu seperti banteng — lambang zodiak Taurus.

Taurus bisa memperbaiki hal ini dengan menyadari kebiasaan ini, dan berusaha bepikir sebelum mereka bertindak. Mereka juga bisa mendapatkan manfaat dari hal ini: mereka dapat menyadari bahwa orang-orang menekan mereka karena mereka plin-plan.

Terkadang mendapatkan dorongan dan tekanan dari orang-orang di sekitar dapat membantu Taurus untuk melakukan sesuatu lebih cepat.

3. GEMINI

Dilambangkan oleh Si Kembar, Gemini bisa memiliki sifat yang ekstrem. Termasuk kemarahan yang meledak-ledak.

Orang-orang tidak akan tahu kapan mereka akan meledak karena mereka akan sangat cepat berubah ketika marah. Di satu sisi, mereka sangat kognitif dalam proses berpikir dan mampu mencerna suatu situasi secara logis.

Di sisi lain, mereka sangat mudah merasa terganggu dan terpancing.

Untuk Gemini, cara terbaik agar mereka dapat tenang adalah dengan mencairkan suasana melalui humor. Mengajak orang-orang di sekitar mereka untuk tertawa juga dapat menenangkan mereka.

4. LEO

Tidak akan ada yang mengira betapa dalamnya rasa marah Leo. Mereka biasanya terlihat baik dan bijak sepanjang waktu. Tapi saat emosi mereka naik, sang penerima ocehan akan merasa dihakimi secara keras karena perkataan Leo yang menusuk.

Ada baiknya bagi Leo untuk belajar mengurangi hal ini, dan mengarahkan emosi mereka dengan cara yang lebih sehat.

Daripada langsung menyerang, mereka harus berhenti sejenak untuk mempertimbangkan tindakan mereka dan mengekspresikan emosi mereka dengan cara yang lebih tenang. Misalnya dengan berkata, "Ketika kamu melakukan hal itu, perasaan saya terluka dan saya merasa kecewa."

Dengan begitu, Leo dapat mengekspresikan diri mereka saat terluka tanpa membuat situasi menjadi lebih buruk.

• Pemilik Batu Nona Beach Stres Dengan Pemberitaan Prostitusi Online di Oesapa Kupang

• Perempuan-Perempuan Yang Dituding Pelakor dan Mucikari Laporkan Akun YA ke Polisi

5. VIRGO

Ketika Virgo merasa kecewa, emosi mereka akan naik dan dilampiaskan secara dingin dan terhitung. Mereka mampu melukai orang dengan perkataan mereka dan menyebabkan luka yang dalam di hati orang lain dengan kritikan mereka.

Tapi, seperti zodiak lainnya, Virgo dapat mengatasi hal ini. Virgo biasanya adalah zodiak yang disiplin. Jadi mereka tidak perlu bertindak semena-mena.

Mereka dapat mempertimbangkan apa hal yang akan mereka ucapkan, dan memilih untuk mengatakan sesuatu yang membangun.

Saat Virgo belajar untuk tetap tenang, mereka mungkin menyadari bahwa hubungan mereka dengan orang lain dapat berkembang dengan cepat.

6. SCORPIO

Scorpio mungkin dikenal dengan sifat mereka yang mudah panas. Namun seringkali cara mereka mengekspresikan emosi mereka yang mengejutkan orang-orang. Scorpio cenderung menunjukkan kemarahan mereka dengan manipulatif, pasif agresif, dan penuh kelicikan.

Mereka mungkin tidak menunjukkan kemarahan mereka secara langsung, namun melalui tindakan untuk melukai orang yang membuat mereka marah.

Ini dapat membuat mereka menjadi orang-orang yang "beracun", baik bagi orang lain maupun diri mereka sendiri. Scorpio mungkin harus mempertimbangkan pendekatan lain. Mereka dapat merefleksikan perilaku mereka dan memikirkan kembali motifnya.

Mereka juga harus memikirkan efek dari tindakan mereka. Scorpio harus menyadari bahwa mereka bertanggung jawab terhadap hidup mereka dan memiliki kekuatan untuk mengubah diri mereka sendiri.

7. PISCES

Percaya atau tidak, bahkan Pisces sang pemimpi juga mudah marah. Kebanyakan orang berpikir bahwa Pisces itu misterius, pendiam, dan penuh perasaan. Namun mereka sebenarnya adalah salah satu zodiak yang paling cepat marah.

Zodiak yang biasanya lembut ini dapat berubah dalam sekejap mata, terutama jika orang melukai perasaan mereka yang sangat sensitif.

Pisces dapat menenangkan emosi mereka dengan mengingatkan diri sendiri bahwa terlibat dengan energi negatif hanya akan membuat mereka merasa semakin buruk.

Dengan melatih kebiasaan-kebiasaan yang menenangkan, atau mengulang kata-kata untuk menenangkan diri, mereka dapat menjaga keseimbangan emosi. (*)