Anda Wajib Tahu. 8 Jenis Makanan yang Bisa Mencegah Tumor Payudara

Makanan dengan kandungan beta karoten seperti ubi jalar ampuh meminimalisir kemungkinan terjadinya tumor payudara lho!

 
Sebuah penelitian bahkan menunjukkan kalau ubi jalar juga dapat menurunkan risiko kanker payudara hingga 50%!

Makanan yang mengandung asam elagik

Kandungan asam elagik pada makanan seperti buah delima dipercaya mampu menghambat pertumbuhan tumor bahkan menonaktifkan senyawa yang dapat menyebabkan tumor payudara! (*)

Makanan yang mengandung likopen

Makanan yang mengandung likopen seperti tomat ternyata juga mampu mencegah pertumbuhan sel tumor di bagian payudara nih, girls.

Likopen sendiri termasuk zat antioksidan kuat yang dapat melawan risiko penyebab tumor dan kanker.

Makanan yang mengandung fotonutrien

Sayur-sayuran yang memiliki kandungan fotonutrien sangat baik untuk kesehatan tubuh.

Enggak cuma itu, makanan yang mengandung fotonutrien juga bisa mencegah pertumbuhan tumor.

Makanan yan mengandung senyawa katekin

Teh hijau yang mengandung senyawa katekin dapat menurunkan risiko penyakit tumor payudara.

Bahkan salah satu penelitian di China menunjukkan kalau orang-orang yang rajin meminum teh hijau lebih sehat dan bisa terhindar dari penyakit tumor dibandingkan dengan orang-orang yang enggak meminum teh hijau. (*)