Bau Mulut? Jangan Khawatir Air Putih Hingga Apel Bisa Bantu Kamu Hilangkan Bau Mulut Selamanya

Bau Mulut? Jangan Khawatir Air Putih Hingga Apel Bisa Bantu Kamu Hilangkan Bau Mulut Selamanya.

POS-KUPANG.COM -  Bau Mulut? Jangan Khawatir Air Putih Hingga Apel Bisa Bantu Kamu Hilangkan Bau Mulut Selamanya.

Bau mulut benar-benar mengganggu dan bisa membuat tidak percaya diri saat bicara di depan orang.

Menurut statistik, dari 5% hingga 60% orang di dunia menderita berbagai tingkatan bau mulut, dilansir dari BrightSide.

 Kalahkan Donald Trump BTS Menangi Person of the Year 2018 Majalah Time

 Inilah Data Para Penunggak Pajak Kendaraan Bermotor di NTT

 Ini Egianus Kogoya Pemimpin KKB Papua Yang Diduga Lakukan Pembantaian Sadis Pekerja PT Istaka Karya

Bahkan jika kamu merawat mulut setiap hari pun, terkadang bau mulutmasih nempel saja di lidah.

Jadi merusak kencan pertama atau pertemuan penting lainnya.

Bau yang muncul di rongga mulut ini karena adanya bakteri yang berkembang biak akibat kebiasaan buruk.

Kamu tentu saja harus memikirkan kebiasaan makan yang lebih baik.

Inilah beberapa alasan nafas kita bau:

Makan makanan yang mengandung sulfur
Merokok dan alkohol
Penyakit gusi
Stres dan kecemasan
Infeksi mulut
Kerusakan gigi

Apa yang bisa dilakukan jika kamu butuh waktu darurat untuk mengusir bau mulut?

Permen karet memang akan menolongmu, namun ternyata ada 5 cara efektif dan nggak pake lama untuk menghilangkan bau mulutmu.

1. Minum air putih

Bakteri di mulut kita melepaskan gas, dalam kondisi ini, air liur berperan mengatasinya.

Lebih banyak kamu terhidrasi, bau mulut juga akan minim terjadi.

Nah, jika mulutmu kering dan bau, minum saja segelas air.

2. Kunyah bahan alami, daun mint, daun peterseli, atau basil

 Pasutri Cobalah Bercinta Di Pagi Hari, 5 Manfaat Kesehatan Ini Akan Kalian Dapat

 Olahraga Merupakan Investasi Masa Depan

Daun mint akan membersihkan gigimu, dan akan menyelamatkanmu dari bau mulut.

Ini akan sangat efektif, tapi hanya berfungsi untuk waktu yang lumayan singkat.

3. Makan apel

Bawa selalu apel daat kamu bepergian.

Apel mengandung polifenol teroksidasi yang membantu menetralisir bau busuk di mulut.

Mereka juga bisa membersihkan gigi karena teksturnya.

4. Hisap lemon

Lemon tidak hanya sehat, tapi juga berguna melawan bau mulut karena membunuh bakteri dalam mulut.

Cukup menyedot sepotong lemon atau memerasnya ke dalam segelas air.

Ini juga sangat efektif setelah makan bawang putih.

5. Pakai gel napas

Jika kamu terus-menerus mengalami bau mulut, cukup letupkan gel napas.

Ini adalah solusi untuk orang-orang yang memiliki masalah sendi atau otot dan tidak bisa mengunyah permen karet. (*)

Artikel ini telah tayang di Intisari.Online.Com dengan judul 5 Cara Ampuh Atasi Bau Mulut, Salah Satunya Cukup Makan Buah Apel http://intisari.grid.id/read/031253968/5-cara-ampuh-atasi-bau-mulut-salah-satunya-cukup-makan-buah-apel?page=all