Berita Kesehatan
Hindari Makanan ini Jika Anda Tak Ingin Pekerjaan Berantakan Karena Mengantuk Saat Kerja
Hindari Makanan ini Jika Anda Tak Ingin Pekerjaan Berantakan Karena Mengantuk Saat Kerja. Seperti Makanan yang mengandung gula dan karbohidrat
lihat foto
Kentang, pisang dan kacang-kacangan (seperti kedelai) juga mengandung tryptophan dan karbohidrat.
Tryptophan juga membantu otak menghasilkan serotonin kimia otak yang baik, yang mengarah ke perbaikan suasana hati dan menurunkan risiko depresi.
Makan kentang, pisang dan sumber triptofan lainnya dapat memperbaiki kualitas tidur. (bangkapos/pos-kupang.com)
Baca: Fasilitas Komputer dan Jaringan Internet Terpasang! Siap Gelar Tes CPNS
Baca: Tahun Ini Pemda TTU Bangun Tiga Puskesmas Baru
Baca: Mau Lobi Jabatan Lewat Istrinya, Gubernur NTT Viktor Laiskodat Bilang Begini
Baca: Evi Masamba Khatam Alquran dan Pengajian Sebelum Menikah, Foto-fotonya Bikin Pangling
Baca: Calon Anggota KPU NTT Ikut Tes Kesehatan
Baca: Dinas Perhubungan Sumba Barat Operasikan Terminal Weekarou
Artikel ini telah tayang di bangkapos.com dengan judul 4 Makanan Ini Bisa Jadi Penyebab Anda Mengantuk saat Bekerja, http://bangka.tribunnews.com/2018/10/23/4-makanan-ini-bisa-jadi-penyebab-anda-mengantuk-saat-bekerja?
