Gula itu Manis, Tapi Dia Bisa Melakukan Hal Mengerikan Ini Pada Tubuhmu, Ayo Cari Tahu Disini

Mengonsumsi gula terlalu banyak, berarti kamu juga melukai hatimu secara tidak sadar.

Karena terlalu banyak gula, akan ada lemak yang terproduksi di hati.

Penyakit hati yang diderita orang-orang non-alkoholik pun semakin meningkat.

10. Merusak gigi

Yang dikatakan oleh dokter gigi kamu waktu kecil, soal makanan manis bisa merusak gigi, memang betul adanya.

11. Meningkatkan depresi

Dari sekian banyak makanan yang bisa meningkatkan depresi, gula adalah yang paling buruk.

Mood bisa seketika rusak, mudah marah, tidur tidak teratur, dan pembengkakan.

Semua itu tentu bisa membuat kita depresi.

Baca: 4 Zodiak Ini Tekenal Paling Manja, Pasanganmu Termasuk Nggak?

Baca: Dapat Perhatian dari 3 Zodiak Ini, Kalian Jangan Baper Loh!

Baca: 3 Zodiak Ini Susah untuk Diajak Menikah, Anda Termasuk?

Maka dari itu, mulai sekarang ada baiknya kamu mengurangi konsumsi gula.

Kalau American Heart Association menyarankan jangan mengonsumsi gulalebih dari 100 kalori untuk wanita, dan 150 kalori untuk pria. (*)

Berita ini telah tayang di GriD.Com, dengan judul : 11 Hal Mengerikan yang Dilakukan Gula Pada Tubuhmu!