Suka Tidur dengan Lampu Menyala, Kamu Bisa Kena 4 Dampak Buruk Ini
Suka tidur dengan keadaan lampu menyala di kamar? Hentikan hal itu karena kamu bisa kena 4 dampak buruk ini.
Editor:
OMDSMY Novemy Leo
lihat foto
Cahaya membuat orang terjaga yang bisa menyebabkan kualitas sangat buruk, dan ternyata cahaya mempengaruhi otak!
Sebuah studi yang dilakukan oleh seorang ahli biologi dari John Hopkins diterbitkan di jurnal Nature, menyimpulkan bahwa cahaya mempengaruhi struktur neurologis otak yang terlibat dengan emosi. Terlalu banyak cahaya pada waktu yang tepat (seperti waktu tidur), dapat memiliki efek depresi yang tidak diinginkan. (Adrie P. Saputra)
Berita Terkait
