Yuk Makan Putih Telur Tiap Hari Selama Dua Minggu, Hasilnya Bikin Kamu Takjub!
Telur mengandung banyak protein, kalsium, berbagai vitamin dan asam amino esensial, yang bermanfaat bagi tubuh.
lihat foto
Christine mengonsumsi dua atau tiga putih telur setiap paginya.
Hasilnya, dia merasa kenyang hingga waktu jam makan siang tiba.
Perutnya juga tidak keroncongan, meskipun waktu sudah menunjukkan pukul 10.00.
2. Meningkatkan Energi
Dua butir putih telur dapat meningkatkan energi untuk beraktivitas fisik, seperti olahraga pagi.
Perut juga tidak akan mengalami kembung atau kepenuhan yang menyakitkan.
Baca: Perempuan 37 Tahun ini Berupaya Keluar dari Peti Matinya Setelah Dikubur Hidup-hidup
Baca: Perempuan Jangan Berlibur ke 7 Negara ini, Salah-salah Bisa Jadi Korban Tindak Kekerasan Seksual
3. Cukup Membosankan
Saat mengonsumsi hanya putih telurnya saja, Chritine merasa bosan di tengah-tengah perjalanannya.
Pasalnya, putih telur tidak memiliki rasa seenak bagian kuningnya, sehingga cukup membosankan jika harus dikonsumsi setiap hari, dalam jangka waktu cukup lama.
Christine menyarankan agar mengkombinasikannya dengan kuningnya untuk hari-hari tertentu. (*)
