Bikin Wajah Kita Lebih Cemerlang, Ternyata Air Lemon Punya 5 Manfaat Ajaib ini!
air lemon juga bisa bisa membersihkan pencernaan, mengeluarkan racun dari hati, menghilangkan flek karena penuaan, dan mengoptimalkan metabolisme.
lihat foto
POS-KUPANG.COM--Banyak jenis tumbuhan yang bisa kita manfaatkan demi kesehatan tubuh kita.
Contohnya, adalah lemon. Menurut para ahli, air lemon bisa mengoptimalkan kesehatan tubuh kita, seperti yang dilansir dari Women's Health Magazine.
Selain itu, air lemon juga bisa bisa membersihkan pencernaan, mengeluarkan racun dari hati, menghilangkan flek karena penuaan, dan mengoptimalkan metabolisme.
Kita juga bisa jauh dari depresi dan anxiety, menghilangkan rasa panas dan nyeri di dada, mencegah kanker, dan juga mengurangi peradangan dengan rutin mengonsumsi air lemon setiap hari.
Lemon merupakan tumbuhan yang tinggi antioksidan, sehingga bisa menangkal paparan radikal bebas yang bisa memicu penuaan dini.
Selain itu, ada beberapa manfaat lain dari air lemon, yaitu:
1.Mencerahkan Wajah
Lemon kaya akan antioksidan, yang bisa mencegah kerusakan kulit karena radikal bebas.
Kulit kita akan terhindar dari keriput atau masalah lain karena penuaan dini.
2. Mengoptimalkan Pencernaan
Air lemon, terutama yang hangat, akan membantu pencernaan bekerja lebih baik dan menghilangkan kembung.
Para ahli menjelaskan, bahwa asam sitrat dari air lemon akan menjadi suplemen yang baik bagi kerja sistem cerna.
Selain itu, dalam air lemon terkandung pula potassium, yang bisa menstabilkan kadar garam dalam tubuh.
3.Mengobati Flu
Lemon tinggi akan vitamin C, yang ampuh menyembuhkan flu dan menghilangkan peradaangan dalam tubuh kita.
