Mengejutkan! Ternyata Tidur Telanjang Memiliki Banyak Manfaat Positif Bagi Kesehatan. Yuk Cek!
Namun, tanpa disadari, ternyata tidur tanpa menggunakan pakaian itu memiliki banyak manfaat positif yang tidak diketahui banyak orang lho.
Editor:
Djuwariah Wonga
lihat foto
www.cdn.yukepo.com
3. Mengurangi stres
Tidur tanpa busana juga dapat membantu tubuh mendapatkan suhu yang optimal.
Suhu yang optimal inilah yang membantu menurunkan kadar kortisol yang tak lain dan tak bukan itu adalah hormon stres di dalam tubuh.
4. Sirkulasi darah menjadi baik
Baca: Cerita Jokowi Kunjungi Pengungsi Gunung Sinabung, Disebut Layaknya Kawan Lama Yang Baru Ketemu
Pakaian dalam yang paling nyaman sekalipun ternyata dapat memperburuk sirkulasi darah dan menyempitkan bagian-bagian dari sistem vaskular.
Apabila ini terjadi, akan mengakibatkan penyumbatan vena dan juga varises.
Maka dari itu dianjurkan untuk tidur tanpa menggunakan pakaian. (*)
