Berbahaya! Lima Kombinasi Makanan Populer di Dunia Ini Ternyata Bisa Merusak Tubuh Loh. Cek Yuk

Kanji yang terkandung dalam kentang menuntut cairan pencernaan alkalotik, dan protein dari kebutuhan daging yang asam.

Bila bersama-sama, mereka terjebak di dalam perut Anda dan bisa membawa gangguan seperti mulas, bersendawa, gas, dan banyak lainnya.

Tip: Sebagai lauk daging, pilih sayuran nonstekia - asparagus, brokoli, kembang kol, kacang hijau, atau zucchini.

4. Bir dan Kacang

Inilah salah satu kombinasi terpopuler. Semua orang suka makan kacang asin saat minum bir. Namun, makanan dengan kadar garam tinggi tidak hanya tidak sehat tapi juga menyebabkan dehidrasi.

Tip: Saat meminum alkohol, siapkan air putih atau soda di tangan untuk menghindari dehidrasi.

5. Pisang dan Susu

Pasangan makanan ini telah menjadi sangat populer di kalangan pengikut gaya hidup sehat karena bergizi dan praktis. Namun, beberapa ahli gizi percaya bahwa buah-buahan, terutama yang manis, harus dikonsumsi secara terpisah.

Mereka tinggal di dalam tubuh lebih lama, memperlambat sistem pencernaan, terutama saat dimakan dengan makanan lain. Sedangkan untuk susu, juga lebih sehat meminumnya secara terpisah.

Tip: Gunakan pisang sebagai makanan ringan di antara makanan utama.

Bagaimana?

Sumber: www.brightside.me