Konsumsi 6 Jenis Makanan untuk Cegah Penuaan Dini
Untuk melihat hasilnya, konsumsilah salah satu dari enam makanan tersebut secara rutin.
Beberapa aplikasi sudah mempunyai fitur daily activity yaitu fitur untuk mengatur menu makanan dan waktu mengonsumsinya. Jika sudah tiba waktu makan, aplikasi ini akan mengingatkan Anda sehingga tidak ada lagi alasan lupa.
Agar peluang usaha Anda melawan proses penuaan dini berhasil, perbanyak juga konsumsi air putih. Nah, ada juga aplikasi yang bahkan memungkinkan Anda mengatur frekuensi minum air putih dalam sehari.
Aplikasi Medcare, misalnya, juga sampai menyediakan fitur untuk mengatur sendiri frekuensi minum kopi dan teh dalam satu hari. Aplikasi yang bisa dipasang di sistem operasi Android dan iOS ini pun memasang fitur jadwal Anda untuk berolahraga dan beristirahat.
Kalau sudah begini, usaha untuk melawan penuaan dini dan menjaga penampilan awet muda bukan lagi perkara susah, bukan? Pertanyaannya, kapan Anda akan mulai menjalankannya?*
