Bingung, Pacar Tidak Pernah Hadir dalam Mimpi

Dokter Valens Yth,

SYALOM dan selamat bertemu.

Perkenalkan diri, nama saya Ratna S, gadis asal Timor. Saat ini sedang bekerja di salah satu Toko Swalayan di Kota Kupang. Sejak hari Natal tahun yang lalu, saya mengenal dan berpacaran dengan Tommy, pemuda ganteng yang kebetulan tinggal dekat rumah kami.

Tommy tamatan STM Jurusan Mesin dan kini sudah bekerja pada suatu bengkel mobil yang terkenal di Kota Kupang. Kalau saya pulang kerja biasanya Tommy datang menjemput, sehingga kami rasanya dekat dan sudah “jadian beneran”.

Persoalannya saya ini sering sekali kalau tidur malam mimpi tentang Tommy. Hampir setiap dua hari selalu ada mimpi tentang Tommy. Tapi dalam mimpi tidak pernah saya merasa pacaran dengan Tommy. Artinya bukan mimpi yang indah begitu.

Padahal saya ingin mimpi yang indah bersama Tommy.  Hampir setiap malam saat mau pulang selalu saja Tommy bilang, semoga mimpi yang indah Rat, tapi nyatanya saya lebih banyak mimpi yang tidak jelas dan kadang bahkan mimpi buruk tentang Tommy.

Pertanyaan pertama saya yakni, apakah ini pertanda kami tidak akan jodoh? Kedua, bagaimana caranya agar saya bisa mimpi yang indah tentang Tommy. Ada orang bilang agar bisa mimpi indah sebaiknya jangan makan malam, karena kalau perut kenyang sering menyebabkan mimpi buruk, apakah ini benar dokter? Karena saya sudah coba tapi malahan belum berhasil. Tapi saya pernah mimpi sembarangan dan ada lihat kuda, teman saya pakai untuk pasang kupon putih dan menang dua ratus ribu rupiah.

Bagaimana ini mau mimpi lihat Tommy malahan lihat kuda. Kadang saya rasa jengkel juga, tapi mau bagaimana lagi. Demikian saja surat saya ini, mudah- mudahan dokter mau menjelaskannya. Atas jawaban dokter saya ucapkan terima kasih.

Syalom. Ratna S,  Kayu Putih-Kupang.

Saudari Ratna yang baik,

SYALOM untuk Anda dan teman-teman Anda. Cinta dan Rindu kadang-kadang membuat orang bisa berbuat apa saja asalkan bisa bertemu dengan orang yang dicintai. Anda tampaknya belum puas juga padahal sudah melihat Tommy seharian, masih menginginkan dia hadir lagi di dalam mimpi.

Ada juga di tempat lain, seorang gadis karena tidak mampu mendapatkan pemuda pujaan hatinya secara nyata, dia berdoa semoga dapat melihatnya walaupun itu hanya dalam mimpi. Cinta memang bisa membuat semuanya terjungkir-balik, sudah dapat betis mau paha, sudah terima hati mau jantung. Dan, saat ini Anda sudah memegang Tommy dalam realita hidup, tapi lebih ingin lagi memeluknya dalam mimpi.

Sebelum kita berbicara tentang mimpi, saya hantar Anda membicarakan terlebih dahulu tentang “Tidur REM”. Menurut penelitian para ahli, ternyata banyak di antara kita sesungguhnya belum atau bahkan memang tidak menyadari dengan sepenuhnya bahwa setiap kali seseorang tidur, akan menjalani sedikitnya tiga tahap tidur dalam siklus yang berulang.

Tahap pertama, biasanya akan ditandai dengan menurunnya denyut jantung dan helaan nafas yang lebih teratur, perlahan disertai dengan gerakan-gerakan tubuh yang berganti-ganti posisi (bolak-balik). Memasuki tahap kedua, otot-otot dan otak kita mulai rileks dan itulah yang disebut sebagai “saat tidur pulas” di mana pada saat itu fungsi tubuh kita akan memperbaiki dirinya, mengganti sel-sel yang rusak dengan yang baru tumbuh.

Selanjutnya proses semakin aktif pada tahap ketiga, karena pada tahap ini darah mengalir ke otak semakin banyak sehingga aktivitas listrik otak atau “implus” menjadi bertambah meningkat. Begitu pula denyut jantung dan pernapasan kembali menjadi tidak beraturan lagi seperti tengah berlomba, susul menyusul. Adakalnya sangat cepat, atau menjadi sangat lambat. Saat itu bola mata dalam kelopak yang tertutup itu, ternyata tidak diam tetapi bergerak-gerak dan terkadang bergerak cepat. Dan, tahap inilah yang disebut “tidur REM” (Rapid Eye Movement) atau saatnya “Tidur Bermimpi”, karena mimpi-mimpi biasanya terjadi pada tahap ini.

Bila seseorang terbangun pada tahap  “Tidur REM”, masih akan dapat mengingat mimpinya dengan baik, tetapi jika dia dibangunkan setelah lewat dari masa REM, maka apa yang baru dimimpikannya sudah akan lenyap dan tidak diingatnya lagi.

Itulah sebabnya, mengapa ada orang yang merasa dirinya selalu bermimpi setiap malam sedangkan yang lainnya merasa jarang sekali bermimpi, bahkan mangaku tidak pernah bermimipi. Soal arti mimpi, hingga saat ini masih banyak orang yang menganggap bahwa mimpi hanyalah “kembang tidur”. Jarang sekali orang menyadari atau mau mengakui bahwa mimpi sesungguhnya ada kaitannya dengan kondisi kejiwaan seseorang.

Para pakar mimpi menganjurkan, bila Anda berniat untuk memahami arti mimpi atau makna mimpi, diharapkan agar Anda mau mencatat secara baik kejadian sehari-hari, tentang segala pembicaraan dan peristiwa serta emosi Anda. Dan simpanlah buku harian serta penanya dibawa bantal Anda agar setiap kali Anda bermimpi Anda segera mencatatnya begitu Anda bangun supaya tidak lupa. Dengan begitu Anda dapat menghubungkan kejadian nyata yang Anda alami dengan mimpi yang terjadi.

Banyak ahli mengatakan bahwa mimpi sesungguhnya bisa membantu “Mengungkapkan” tentang  “Kebenaran” atau tentang siapa diri Anda sebenarnya, termasuk tentang apa yan Anda inginkan dan apa yang ingin Anda ingkari. Mimpi umumnya datang dari pengalaman hidup Anda pribadi yang tidak saja unik tetapi juga penuh rahasia, bahkan mungkin belum pernah diungkapkan kepada siapapun atau yang disebut “Rahasia Hati” (Rahasia Pribadi).

Jadi, mengungkapkan mimpi bukan hal yang mudah. Oleh karena itu pertanyaan Anda yang pertama bisa dijawab bahwa tidak jelas mimpi melihat Tommy bukan berarti bahwa Anda tidak jodoh dengannya.

Banyak hal yang berperan dalam membentuk suatu mimpi oleh karena itu anjuran saya peliharalah keindahan cinta Anda dalam lubuk hati Anda paling dalam secara iklhas, jujur dan tulus agar mudah-mudahan dapat terwujud dalam “mimpi indah” yang Anda idam-idamkan. Kelelahan fisik dan stres pikiran cenderung membawa Anda pada “Tidur Non REM” sehingga Anda tidak banyak mengalami mimpi, atau bahkan mengalami nightmare  (mimpi buruk).

Kekenyangan bisa juga menjadi salah satu faktor penyebab tidur non REM. Nah saya kira beberapa pertanyaan Anda sudah terjawab, hanya satu pesan saya adalah berusahalah untuk hidup dalam kenyataan  dan tidak dalam mimpi. Salamku untuk Tommy-mu. Sekian dan terima kasih. 

Salam,

dr. Valens Sili Tupen, MKM.