Cobain Diet Apel yuk, Ampuh Turunkan Berat Badan Secara Drastis, Tapi Perlu Perhatikan Poin Ini!

Cobain Diet Apel yuk, Ampuh Turunkan Berat Badan Secara Drastis, Tapi Perlu Perhatikan Poin Ini!

POS-KUPANG.COM - Diet apel bisa jadi alternatif cara bagi kamu yang ingin menurunkan berat badan dalam waktu singkat.

Diet ini diklaim bisa menurunkan berat badan hingga 10 kg dalam waktu sebentar.

Diet apel memang sempat populer karena efeknya yang luar biasa.

• 4 Makanan ini Bisa Jadi Pengganti Nasi lho, Cocok Buat yang Sedang Diet

• Ini yang Dilakukan saat Peringati Ulang Tahun Pernikahan Keempatnya dengan Sabai Dieter

• Anda Mau Tubuh Langsing? Terapkan 5 Kebiasaan Makan Ini Tanpa Diet

• Daftar Makanan Berkalori Tinggi tapi Cocok untuk Program Diet

• Ingin Turunkan Berat Badan Dalam Waktu 5 Hari? Coba Diet Pepaya Ini Aturannya

Namun karena termasuk diet ekstrim, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan sebelum melakukan diet apel.

Apa saja?

Berikut ulasannya seperti yang dirangkum TribunStyle.com dari Sajian Sedap:

1. Konsultasi Pada Dokter

Sebelum melakukan diet apel, sebaiknya kamu melakukan konsultasi ke dokter gizi.

Pasalnya, ada beberapa orang yang memiliki kontradiksi terhadap diet ini.

Biasanya orang yang baru melakukan diet apel akan merasa lemas dan lesu.

Oleh karena itu kamu perlu mengetahui seberapa baik diet ini pada tubuhmu sebelum menjalankannya.

2. Makanan Tambahan

Saat melakukan diet apel, tidak disarankan hanya memakan apel saja sepanjang hari.

Kamu juga harus menambahkan daftar bahan-bahan yang bagus untuk dikombinasikan dengan diet apel.