Buah ini Jadi Primadona Saat Buka Puasa, Yuk Kepoin Manfaatnya Bagi Tubuh
Buah blewah menjadi salah satu sajian primadona saat buka puasaternyata memiliki khasiat mampu mencegah kanker.
lihat foto
Buah ini Jadi Primadona Saat Buka Puasa, Yuk Kepoin Manfaatnya Bagi Tubuh
POS-KUPANG.COM--Buah ini mirip buah labu. Bentuknya bulat dan warna kulitnya kuning.
Tidak disangka, buah ini banyak dicari untuk dijadikan makanan buka puasa.
Itulah buah Blewah, yang mengandung banyak manfaat bagi tubuh.
Buah blewah menjadi salah satu sajian primadona saat buka puasaternyata memiliki khasiat mampu mencegah kanker.
Selain mampu mencegah kanker, buah blewah yang jadi primadona saat buka puasa ternyata juga terbukti baik untuk diet karena bisa menurunkan berat badan.
• 32 Siswa SMK Clarent Kefamenanu Dinyatakan Lulus
• 32 Siswa SMK Clarent Kefamenanu-NTT Dinyatakan Lulus
Selain mampu menurunkan berat badan dan mencegah kanker, ada banyak manfaat buah blewah yang kerap disajikan pada saat buka puasa.
Namun, sebelum mengetahui manfaat dan kandungan gizi yang terdapat pada buah blewah, ada baiknya kita tahu cara memilih buah blewah yang baik.
Buah blewah dengan kualitas baik dapat dilihat dari bentuk maupun kulitnya.
Dilansir Grid.ID dari laman Women's Health, cara mengatahui buah blewah dalam kualitas baik adalah sebagai berikut.
1. Memiliki bentuk yang simetris, yaoitu cenderung bulat dan tidak gepeng.
2. Guratan-guratan halus pada kulit buah juga harus merata dan keras.
3. Pilihlah blewah dengan warna kulit yang didominasi kuning, karena berarti telah masak.
Usai mengetahui cara memilih buah blewah kualitas baik, mari saatnya mengetahui manfaat buah blewah yang terbukti mampu turunkan berat badan hingga mencegah kanker.
• Di NTT- Harga Bawang Putih Meroket, Tembus Rp 100 ribu Per Kilogram
• Kain Tenun Khas TTS Baluti Kebahagiaan Kelulusan di SMA Efata Soe
Dilansir Grid.ID dari laman medicalnewstoday, berikut beberapa manfaat buah blewah.
