Meski Menyehatkan, Ternyata 7 Sayuran Ini Tidak Boleh Anda Konsumsi Setiap Hari
Semua orang setuju jika sayuran adalah bahan makanan yang menyehatkan dan kaya akan nutrisi. Tapi tahukah kamu ada sayur dilarang konsumsi setiap hari
lihat foto
Meski Menyehatkan, Ternyata 7 Sayuran Ini Tidak Boleh Anda Konsumsi Setiap Hari
POS-KUPANG.COM- Semua orang setuju jika sayuran adalah bahan makanan yang menyehatkan dan kaya akan nutrisi.
Seperti yang kita tahu, sayuran memang butuh dikonsumsi tiap hari biar vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh tercukupi.
Namun tahukan Anda bahwa beberapa sayuran ternyata tidak bisa Anda konsumsi setiap hari.
Penasaran sayuran apa saja yang tidak boleh dikonsumsi setiap hari, berikut ini 7 daftar sayuran yang tidak bisa dimakan setiap hari.
Jagung
Jagung itu enak banget dimasak apapun! Belum lagi jagung mengenyangkan perut kita, nih.
Sayangnya, jagung ternyata enggak bagus kalau harus dimakan tiap hari.
Jagung punya kandungan karbohidrat yang sangat tinggi dan susah banget dicerna tubuh kita.
Parahnya lagi, ada kandungan gula pada jagung yang cukup tinggi, menjadikan gula darah kita meninggi!
Kentang
Belum lagi kalau kentang yang kita makan bukan kentang organik, karena bisa banyak banget residu pestisida yang ada di dalamnya dan meracuni tubuh kita!
Tomat
Tomat yang enggak organik juga bisa menyerap pestisida dan meracuni tubuh kita.
Selain itu, makan terlalu banyak tomat juga bisa membuat tubuh kita jadi inflamasi. Alhasil, kita bisa merasakan masalah pada sendi dan pembengkakan tubuh, lho!
