Meski Menyehatkan, Ternyata 7 Sayuran Ini Tidak Boleh Anda Konsumsi Setiap Hari

Semua orang setuju jika sayuran adalah bahan makanan yang menyehatkan dan kaya akan nutrisi. Tapi tahukah kamu ada sayur dilarang konsumsi setiap hari

Meski Menyehatkan, Ternyata 7 Sayuran Ini Tidak Boleh Anda Konsumsi Setiap Hari
TRIBUNNEWS
Pipil Jagung 

Meski Menyehatkan, Ternyata 7 Sayuran Ini Tidak Boleh Anda Konsumsi Setiap Hari

POS-KUPANG.COM- Semua orang setuju jika sayuran adalah bahan makanan yang menyehatkan dan kaya akan nutrisi.

Seperti yang kita tahu, sayuran memang butuh dikonsumsi tiap hari biar vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh tercukupi.

Namun tahukan Anda bahwa beberapa sayuran ternyata tidak bisa Anda konsumsi setiap hari.

Penasaran sayuran apa saja yang tidak boleh dikonsumsi setiap hari, berikut ini 7 daftar sayuran yang tidak bisa dimakan setiap hari.

Jagung

Pipil Jagung
Pipil Jagung (TRIBUNNEWS)

 Jagung itu enak banget dimasak apapun! Belum lagi jagung mengenyangkan perut kita, nih.

Sayangnya, jagung ternyata enggak bagus kalau harus dimakan tiap hari.

Jagung punya kandungan karbohidrat yang sangat tinggi dan susah banget dicerna tubuh kita.

Parahnya lagi, ada kandungan gula pada jagung yang cukup tinggi, menjadikan gula darah kita meninggi!

Halaman
123
Editor: Adiana Ahmad
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved