Berita Life Style

Perempuan Ini Alami 4 Hal Menakjubkan! Setelah 21 Hari Tak Makan Gula, Susu dan Gluten

Saya tidak pernah memiliki keinginan untuk menghitung kalori, melacak makro saya, atau menggunakan karbohidrat rendah

Perempuan Ini Alami 4 Hal Menakjubkan! Setelah 21 Hari Tak Makan Gula, Susu dan Gluten
ISTIMEWA
Ilustrasi Susu 

POS-KUPANG.COM--Nampaknya konsumsi gula, susu, dan gluten (serealia) masuk ke dalam pola makan Moms sehari-hari.

Namun, apa yang terjadi jika 3 hal ini dihilangkan dari menu makanan Moms?

Tamara Bleszynski dan Mike Lewis
Tamara Bleszynski dan Mike Lewis (Instagram)

Seorang kontributor pada situs popsugar.com, Tamara Pridgett, mencoba pola makan tanpa adanya gula, susu dan gluten.

Ini merupakan sebuah eksperimen yang ia lakukan selama 21 hari.

Baca: Cara Praktis Simpan Nasi Sisa Agar Tak Jadi Racun, Jika Dimakan Justru Punya Manfaat!

Baca: Tingkatkan Pelayanan Kepada Masyarakat, BPJS Terapkan Sistem Rujukan Online

Baca: BURUAN, Ramayana Lagi Branded Sale Nih

Ia mengakui dirinya bukan tipe orang yang gemar mencoba beragam diet.

Instagram/tamarableszynskiofficial
Tamara Bleszynski dan Kenzou Leon Blezynski Lewis
Instagram/tamarableszynskiofficial Tamara Bleszynski dan Kenzou Leon Blezynski Lewis (Tribun)

"Saya sama sekali tidak menentang diet, tetapi bagi saya, itu tidak perlu.Saya tidak pernah memiliki keinginan untuk menghitung kalori, melacak makro saya, atau menggunakan karbohidrat rendah," tulisnya.

Ia pun mengetahui program detoks ini dari seorang klien, yang dibuat oleh ahli jantung Alejandro Junger, MD (dokter favorit aktris Hollywood Gwyneth Paltrow), yang dinamakan 'Clean Program'.

TRIBUNNEWS
Tamara Bleszynski dan Mike Lewis
TRIBUNNEWS Tamara Bleszynski dan Mike Lewis (Tribunnews)

"Dr. Junger menjelaskan bahwa program ini dapat membantu orang mengidentifikasi makanan yang menyebabkan iritasi, memperbaiki pencernaan, memperbaiki kulit, dan memberi lebih banyak energi," terang Tamara.

Berikut ini 4 perubahan besar dalam diri Tamara setelah ia berhenti konsumsi gula, susu, dan gluten.

1. Kulitnya bersih

Halaman
1234
Editor: Rosalina Woso
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2018 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved