Warga Jepang Punya Rahasia Sederhana Agar Tak Alami Obesitas, Apa Saja Itu?

POS-KUPANG.COM - Warga Jepang punya rahasia sederhana agar tak mengalami obesitas, apa saja rahasia itu?

Masalah obesitas tidak hanya ditemui di negara berkembang saja.

Masalah kegemukan berlebih juga ditemukan di berbagai negara maju, misalnya AS.

Tribunstyle lansir dari berbagai sumber pada Minggu (5/8/2018) sebuah penelitian mengabarkan bahwa orang kebayakan di Jepang jarang sekali menderita obesitas.

Obesitas biasanya disebabkan karena gaya hidup tidak sehat.

Baca: Ramalan Zodiak Hari Ini Selasa 7 Agustus 2018, Pisces Emosional, Zodiak Lain Bagaimana?

Baca: BERITA POPULER : Ustadz Abdul Soal Cawapres Prabowo, Ramalan Zodiak, Lowongan di Pertamina

Namun, di Jepang, masalah obesitas ini begitu jarang ditemui (kecuali pesumo).

Bahkan, tingkat obesitas orang dewasa di Jepang hanyalah 3,3 %.

Hal ini, membuat negara ini menempati urutan ke-7 dari 10 negara tersehat.

Lalu apa rahasia yang dimiliki oleh rata-rata warga Jepang, sehingga mereka jarang yang obesitas.

Seorang warga Jepang pun menjawab pertanyaan ini melalui situs Quora.

Menurut pengakuan orang tersebut, obesitas berkaitan dengan tingkat kemiskinan dan pendidikan di sebuah negara.

Dia menyebutkan kalau kebanyakan warga Jepang rata-rata merupakan orang mampu.

Baca: Hilang Selama 15 Tahun, Perempuan Ini Ditemukan Masih Hidup di Sela-Sela Bebatuan

Baca: Foto Member BTS Disulap Jadi Ojek Motor Online, Lucu-Lucu Aksinya

Mereka juga punya pengetahuan banyak soal nutrisi, ditambah karena bentuk fisik yang lebih kecil dibandingkan orang barat.

Hal itu membuat asupan warga Jepang rata-rata lebih sedikit, karena mereka mengetahui bagaimana mencukupi nustrisi untuk memenuhi kebutuhan tubuh.

Nutrisi yang cukup (Blue Lotus)
Masyarakat Jepang juga benar-benar memperhatikan makanan.