Deretan Penyakit Yang Bisa Kamu Alami Akibat Bekerja Shift Malam

POS-KUPANG.COM -  Inilah deretan penyakit yang bisa kamu alami akibat bekerja shift malam. Apa saja penyakit itu?

Bekerja shift malam memang diketahui banyak mendatangkan masalah kesehatan.

Seperti contohnya gangguan pola tidur.

Baca: 4 Tanda Pasangan Belum Serius Menjalani Hubungan Denganmu, Pertimbangkan Lagi Ya

Baca: Ngomongin Mantan Itu Sia-sia, Tapi Kenapa Masih Diomongin Ya?

Seorang yang bekerja shift malam umumnya akan mengalami perubahan jam tidur.

Di mana ia akan bangun pada malam hari dan mengantuk pada siang hari.

Secara kesehatan hal ini kurang bagus untuk tubuh, karena tubuh tidak mendapat asupan vitamin D dari sinar matahari pagi.

Selain itu, ada pula beberapa risiko kesehatan yang mengancam.

Baca: Ramalan Zodiak Hari Ini, Jumat 13 Juli 2018, Gemini Sibuk, Zodiak Lain Bagaimana?

Baca: Catat Ya, Jangan Lakukan 4 Hal Ini Pada Organ Intim, Karena Kamu Akan Menyesal

Ada apa saja?

Berikut paparannya yang dilansir Grid.ID dari laman Boldsky.

1. Obesitas dan diabetes

Bekerja shift malam meningkatkan risiko obesitas dan diabetes.

Hal ini dikarenakan ketidakseimbangan hormon yang terganggu akibat pergeseran jam tidur.

2. Depresi

Pekerjaan shift malam berdampak negative pada kesehatan mental seseorang.

Sejumlah penelitian menunjukkan adanya peningkatan risiko gangguan suasana hati dan depresi.

Baca: Malam-Malam Jalan Bersama Staf Kapolres Ini Dicopot, Kapolres Minta Maaf dan Menangis

Baca: Heboh Di Medsos, Pria Kenakan Baju Kaos Orange Bertuliskan Polisi Tendang Ibu dan Anak