Ngeri, Intagram dan Facebook Bisa Bikin Kamu Galau dan Ganggu Kesehatan Mentalmu

Ngeri, ternyata keseringan main instagram dan facebook bisa bikin kamu galau dan mengganggu kesehatan mentalmu. Seperti apa?

Ngeri, Intagram dan Facebook Bisa Bikin Kamu Galau dan Ganggu Kesehatan Mentalmu
net
ilustrasi medsos 

 PSO-KUPANG.COM - Ngeri, ternyata keseringan main medsos seperti instagram dan facebook  bisa bikin kamu galau dan akhirnya mengganggu kesehatan mentalmu. Seperti apa?

Instagram, aplikasi untuk berbagi foto, dianggap sebagai media sosial yang paling buruk bagi kesehatan mental dan jiwa.

Begitu kesimpulan survei terhadap 1.500 remaja dan orang dewasa muda di Inggris.

Walau media sosial ini banyak disukai karena bisa menjadi platform untuk menampilkan ekspresi diri, namun Instagram juga berkaitan dengan tingkat kecemasan yang tinggi, depresi, bullying, dan FOMO (fobia ketinggalan berita di jejaring sosial).

Baca: Bahaya, Perilaku Medsos Seperti Ini Jadi Tanda Kalian Alami Depresi, Seperti Apa Itu?

Baca: Perempuan Yang Suka Bangun Siang, Rentan Depresi Loh, Benar Nih?

Baca: Pilihan Penggunaan Alas Kaki Saat Berkendara Pengaruhi Risiko Kecelakaan di Jalan Raya

Dari 5 media sosial yang dimasukkan dalam survei ini, YouTube mendapat nilai tertinggi untuk kesehatan dan kesejahteraan mental.

Aplikasi berbagi video ini juga satu-satunya yang mendapat nilai positif dari para responden.

Twitter berada di urutan kedua, diikuti oleh Facebook, kemudian Snapchat, dan terakhir Instagram. Suvei #StatusOfMinde yang dipublikasikan oleh United Kingdom's Royal Society for Public Health ini melibatkan masukan dari 1.479 orang muda (usia 14-25) dari seluruh Inggris Raya. Survei dilakukan pada Februari - Mei 2017.

Para responden menjawab pertanyaan tentang perbedaan dari pengaruh sosial media pada 14 isu yang terkait dengan kesehatan fisik dan mental. Tak dipungkiri ada beberapa manfaat dari jejaring sosial.

Hampir semua media sosial itu mendapat nilai positif dalam hal menunjukkan ekspresi diri, identitas diri, membangun komunitas, dan juga dukungan emosional.

YouTube juga mendapat nilai tinggi untuk memberi kesadaran pada banyak orang mengenai pengalaman menyehatkan karena mampu menyediakan akses pada informasi kesehatan terpercaya.

Halaman
1234
Editor: OMDSMY Novemy Leo
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved