Tak Hanya Saat Berbuka, Makanlah Kurma dan 4 Buah Ini Saat Sahur. Dijamin Nggak Bikin Lemas!

Nah, ketika kamu sahur, sebaiknya makan 5 buah ini deh. Jangan asal pilih buah ya.

Tak Hanya Saat Berbuka, Makanlah Kurma dan 4 Buah Ini Saat Sahur. Dijamin Nggak Bikin Lemas!
dishbytrish.com

POS-KUPANG.COM - Saat menjalankan ibadah puasa, kita harus tahu nih, makanan apa yang harus kita konsumsi.

Hal ini bertujuan agar tubuh kita tetap fit menjalankan aktivitas sehari-hari walau tidak ada masukan makanan dan minuman.

Nah, ketika kamu sahur, sebaiknya makan 5 buah ini deh.

Apa saja ya?

Simak yuk!

1. Semangka

Semangka
Semangka ()

Buah semangga rasanya manis dan mengandung air yang banyak.

Dengan mengkonsumsi semangka kita akan terhindar dari dehidrasi sepanjang siang hari.

Rasanya yang manis pun memberi asupan gula buat tubuh.

Ini penting agar kita nggak lemas selama puasa.

Halaman
1234
Editor: Djuwariah Wonga
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help