Fenomena Aneh Ini Bisa Terjadi Saat Tidur, Coba Simak

POS-KUPANG.COM - Tidur adalah sesuatu yang penting bagi tubuh manusia, sebagai fase untuk regenerasi dari berbagai macam sel yang ada dalam tubuh kita. Namun ternyata diantara ketenangan kita saat tidur di malam hari, kadang terjadi sebuah fenomena unik yang kadang tak kita sadari.

Berikut ini adalah fenomena unik yang bisa terjadi saat tidur,  diambil dari berbagai sumber:

Baca: Dokter Terjahat Kontroversial yang Pernah Ada di Dunia, Melebihi Malpraktek

Baca: Perhatikan Warna Urinemu, Kamu Bisa Mendeteksi Penyakitmu Sejak Dini

Baca: Kopi Kemasan Bisa Membahayakan Kesehatan? Simak Penjelasannya

Baca: Penggemar Kopi, Tahu Tidak Kapan Waktu yang Tepat untuk Minum Kopi? Simak Waktunya Disini

Hypnagogic Jerk

Sebuah fenomena dimana seseorang akan merasa seolah-olah sedang terjatuh dari ketinggian. Hal ini biasanya akan membuat seseorang terbangun dengan tiba-tiba disertai perasaan syok dan kaget.

Kondisi ini dipicu oleh beberapa faktor yaitu terlalu lelah, kurang tidur serta faktor stress. Menurut Dokter dari Martha Jefferson Hospital di Virginia, Christopher Winter, M.D., fenomena hypnogagic jerk bisa membuat seseorang yang sedang tidur merasa seperti jatuh dari tebing, langit ataupun merasa seperti sedang tersandung.

Hal ini terjadi karena saat mulai tidur, kondisi tubuh dan pikiran sedang dalam keadaan tak yang sama. Karena faktor kelelahan serta rutinitas yang tinggi kadang pikiran kita sudan memasuki fase tidur terlebih dulu padahal tubuh kita masih dalam kondisi yang aktif. Hal ini menyebabkan otak sudah terlanjur masuk dalam fase tidur yang agresif, tapi tubuh tak dapat mengejar siklus tersebut.

Sleep Paralysis

Sleep Paralysis atau kelumpuhan saat ti dur merupakan sebuah fenomena tidur unik, dimana kita akan merasa lumpuh selama beberapa detik hingga beberapa menit setelah terbangun. Hal yang tegolong mengerikan ini juga biasa di sebut dengan "Tindihan" di beberapa daerah di Indonesia.

Pada kepercayaan turun-temurun yang ada di Nusantara jika seseorang mengalami Tindihan/sleep paralysis, maka itu akibat karena sedang ada mahluk halus yang sedang duduk di atas kita dan menyebabkan kita merasa sesak nafas, tak dapat bergerak maupun berbicara.

Namun sebenarnya fenomena unik yang merupakan kebalikan dari hipnagogic, ini terjadi akibat otak kita sudah terbangun saat tubuh masih dalam fase tidur yang nyenyak. Dan penyebab rasa sesak di dada yang terjadi saat sleep paralysis adalah karena otot-otot yang mengontrol pernafasan seseorang masih dalam lumpuh padahal otak yang sudah terbangun.

Baca: Hati-hati Modifikasi Kain Adat untuk Fesyen, Ada Aturannya, Jangan Asal!