7 Jenis Makanan Ini Jika Dikonsumsi Saat Perut Kosong dapat Menyebabkan Sakit Perut

Ada beberapa makanan yang dianjurkan tidak dikonsumsi saat perut kosong. Jika dikonsumsi langsung dapat menyebabkan sakit perut.

7 Jenis Makanan Ini Jika Dikonsumsi Saat Perut Kosong dapat Menyebabkan Sakit Perut
universityhealthnews.com
Makanan pedas 

POS-KUPANG.COM - Sarapan menjadi kegiatan wajib bagi sebagian orang. Selain memberikan energi juga kandungan gizinya yang baik untuk tubuh.

Meski demikian, ada beberapa makanan yang dianjurkan tidak dikonsumsi saat perut kosong.

Jika dikonsumsi langsung dapat menyebabkan sakit perut, kram, kembung, sampai kolesterol.

Dilansir TribunTravel.com dari laman troab.com, berikut 7 makanan yang tak boleh dimakan dalam keadaan perut kosong.

1. Tomat

Tomat
Tomat (ANtara)

Meski tomat kaya akan kandungan antioksidan, vitamin dan mineral, namun jika dimakan dalam keadaan perut kosong dapat meningkatkan asam lambung.

Jika asam lambung naik dapat mengakibatkan sakit perut dan maag.

2. Roti kering atau pastry

Roti
Roti (Shutterstock)

Bagi kamu yang suka sarapan dengan pastry atau roti kering sebaiknya berhenti sekarang juga.

Kandungan ragi di dalamnya dapat mengiritasi lapisan perut dan menyebabkan kembung.

Halaman
123
Editor: Alfons Nedabang
Ikuti kami di
KOMENTAR
TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help