Manfaat Mentimun Bagi Tubuh, Dari Melembabkan Kulit Hingga untuk Kesehatan Ginjal

Kandungan yang terdapat dalam metimun penuh dengan nutrisi, rendah kalori, dan juga air dan elektrolit sehingga sangat baik untuk tubuh.

Manfaat Mentimun Bagi Tubuh, Dari Melembabkan Kulit Hingga untuk Kesehatan Ginjal
Care2
Timun 

POS-KUPANG.COM - Selama ini mentimun dikenal sebagai buah juga sayur yang kaya akan manfaat.

Selain dikonsumsi dengan memakan langsung mentimun juga bisa dibuat minuman yang sangat menyegarkan.

Ternyata mentimun juga memberi banyak manfaat yaitu kandungan yang terdapat dalam metimun penuh dengan nutrisi, rendah kalori, dan juga dikemas dalam air dan elektrolit sehingga sangat baik untuk tubuh.

Dilansir dari rndhealthtips.com, berikut ini manfaat mentimun yang sangat baik bagi tubuh kita.

Baca: Waduh! Kontraktor di TTU Main Ancam Dinas Pekerjaan Umum Lantaran Soal Ini

1. Mineral

Ketimun mengandung sejumlah besar mineral seperti potassium, magnesium, dan juga silikon, yang dibutuhkan untuk berbagai fungsi dalam tubuh.

Yang mana mineral adalah zat gizi yang diperlukan manusia untuk mendukung proses tumbuh dan berkembang oleh tubuh.

2. Hilangkan toksin

Di dalam mentimun terdapat air yang memiliki kemampuan membuang kotoran dari tubuh, bahkan melelehkan batu ginjal, melawan diabetes, menurunkan kolesterol dan mengontrol tekanan darah

Halaman
1234
Penulis: Intan Hafrida
Editor: Intan Hafrida
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR
TRIBUNnews.com Network © 2018
About Us
Help