Manfaat Mentimun Bagi Tubuh, Dari Melembabkan Kulit Hingga untuk Kesehatan Ginjal

Mentimun segar mengandung 90% air, sehingga bisa melembabkan tubuh dan melembabkan kulit.

Baca: Petani Manggarai Barat Terima Bibit Cengkeh Untuk Areal 600 Hektare

5. Melawan Kanker

Mentimun mengandung sejumlah besar lignans, secoisolariciresinol, lariciresinol dan bahkan pinoresinol.

Zat tersebut memiliki kemampuan untuk mencegah beberapa jenis kanker, yang meliputi kanker pada payudara, ovarium, prostat dan rahim.

6. Untuk kesehatan ginjal

Buah mentimun memiliki kemampuan untuk menurunkan asam urat dalam tubuh yang menjaga kesehatan ginjal.

Baca: 3 Hari Setelah Rayakan Pesta Natal, Gadis Ini Meninggal Secara Tragis. Penyebabnya Mengerikan!

7. Pencernaan dan penurunan berat badan

Untuk kamu yang ingin menurunkan bera badan, mentimun adalah buah yang pas untuk kamu konsumsi.

Ketimun penuh dengan air dan juga rendah kalori yang membuatnya efektif untuk menurunkan berat badan.

Selain itu, buah tersebut dikemas dengan serat yang membantu pencernaan dan menghindari konstipasi.

8. Untuk nafas segar

Jus yang dilepaskan saat Anda mengunyah mentimun menyegarkan gusi dan menyembuhkan peradangan.

Buah mentimun juga mengandung phytochemicals yang memiliki kemampuan untuk melawan bau mulut dan menghancurkan bakteri penyebabnya.