Soal Sumatif PJOK SMP Kelas 7 dan Kunci Jawaban Soal STS Hingga SAS Semester 2 Tahun 2025

POS-KUPANG.COM – Asesmen Sumatif Semester 2 tahun 2025 semakin dekat.Bagi siswa SMP Kelas 7 Semester 2 tahun 2025, sudahkah kamu siap untuk menghadapi Soal Sumatif?

Inilah contoh soal PJOK dengan bentuk soalnya adalah pilihan ganda. materi soal untuk mata pelajaran PJOK sesuai dengan Kurikulum Merdeka.

Semakin banyak belajar maka diharapkan kemampuan siswa menyerap mateir semakin baik. Siswa bisa belajar mandiri karena dalam setiap soal PJOK SMP Kelas 7 ini juga dilengkapi dengan Kunci Jawaban.

Dengan demikian siswa SMP Kelas 7 bisa mengoreksi hasil latihan Soal STS PJOK

Selengkapnya simak contoh Soal Sumatif untuk Soal STS hingga Soal SAS pelajaran PJOK SMP Kelas 7 Semester 2 tahun 2025 yang dilansir dari sejumlah sumber:

1. Senam yang membutuhkan gerakan keseimbangan, kekuatan dan kelentukan adalah…
A. Senam lantai C. Senam kesegaran jasmani
B. Senam Irama D. Senam pagi

2. Sikap awal guling depan dapat dilakukan dengan dua cara, yaitu…
A. Jongkok dan berdiri C.berdiri dan telentang
B. Jongkok dan berbaring D.berbaring dan jongkok

3. Saat melakukan gerakan guling depan, bagian tubuh yang menyentuh matras terlebih dahulu adalah…
A. punggung C. Kepala
B. Perut D. Pundak

4. Sikap badan yang benar ketika melakukan gerakan guling depan adalah posisi badan …
A. Diluruskan C. Dimiringkan
B. Dibulatkan D. Direbahkan

5. Salah satu kesalahan yang sering dilakukan saat guling belakang, yaitu mendarat dengan menggunakan lutut hal ini dapat mengganggu …
A. Kelenturan C. Konsentrasi
B. Keindahan D. Keseimbangan

6. Sikap awal gerakan guling belakang yaitu…
A. Berdiri C. Telentang
B. Jongkok D. Menyamping

7. Berikut ini yang bukan termasuk alat yang dipakai dalam senam irama, yaitu…
A. Kacamata C. Simpai
B. Gada D.Topi

8. Gerakan senam yang dilakukan dengan iringan irama music atau latihan bebas dilakukan secara berirama dengan menggunakan alat atau tanpa menggunakan alat yang dipegang disebut senam…
A. Lantai C.Ritmik
B. Aerobik D. Alat

9. Dibawah ini yang bukan bentuk gerakan langkah kaki yaitu…
A. Biasa C. Silang
B. Lanjut D. Rapat

10. Istilah lain dari langkah kedepan dalam senam irama yaitu…
A. Looppas C. Bijtrekpas
B. Balanspas D. Galoppas

11. Gerakan yang diawali sikap awal jongkok, kedua kaki rapat, letakan lutut ke dada, kedua tangan menumpu di depan ujung kaki, kemudian bengkokkan kedua tangan, letakkan pundak pada matras dengan menundukan kepala, setelah itu dilanjutkan gerakan berguling ke depan setelah panggul menyentuh matras peganglah tulang kering dengan kedua tangan menuju posisi jongkok. Rangkaian gerakan tersebut dinamakan ...
A. Guling ke depan
B. Guling Lenting
C. Guling ke belakang
D. Meroda

12. Sikap badan yang benar saat melakukan guling ke depan adalah posisi badan…
A. Diluruskan
B. Direbahkan
C. Dibulatkan
D. Dimiringkan

13. Posisi teman yang membantu saat melakukan guling ke depan berada pada..
A. Di depan yang melakukan berguling
B. Di belakang yang melakukan berguling
C. Di sebelah kanan matras
D. Di atas matras

14. Senam lantai yang diawali dari berdiri membelakangi matras, jongkok kepala ditundukan, dorong kedua kaki dan berguling ke belakang sampai kembali berdiri, gerakan tesrebut dinamakan …
A. Guling belakang
B. Guling lenting belakang
C. Guling depan
D. Lompat Harimau

15. Tujuan dari kedua tangan memegang tulang kering ketika panggul menyentuh matras pada saat melakukan guling ke depan adalah …
A. Memudahkan berguling
B. Meluruskan arah guling
C. Menguatkan pegangan
D. Keseimbangan

16. Sikap awal yang benar saat guling belakang adalah …
A. Duduk terus berdiri
B. Jongkok terus berguling
C. Duduk terus lompat
D. Jongkok terus lompat

17. Perhatikan gambar dibawah ini ! Apa nama gerakan senam lantai tersebut ?

A. Guling belakang
B. Guling lenting
C. Guling depan
D. Lenting badan

18. Setiap gerakan senam dalam praktiknya mempunyai rangkaian gerak mulai dari awal sampai gerakan akhir, dalam kegiatan praktik senam lantai guling depan sikap akhirnya adalah ...
A. Berdiri tegak
B. Duduk
C. Jongkok
D. Telungkup

19. Ayunkan kedua lengan ke belakang kemudian putar kedua lengan melalui bawah ke samping badan merupakan gerakan mengayun lengan….
A. Satu lengan ke depan
B. Satu lengan ke belakang
C. Satu lengan ke samping
D. Dua lengan ke depan dan belakang

20. Pengelompokan gerakan dalam senam irama biasanya ada tiga bagian, dibawah ini yang bukan kelompok gerak irama adalah …
A. Gerakan peregangan
B. Gerakan Inti
C. Gerakan pemanasan
D. Gerakan penenangan

21. Sikap kedua lengan yang benar saat melakukan passing bawah pada permainan bola voli adalah . .
A. Dirapatkan dan diluruskan
B. Dirapatkan dan ditekuk
C. Direnggangkan dan diluruskan
D. Direnggangkan dan ditekuk

22. Induk organisasi bola basket di Indonesia adalah ...
A. PSSI
B. PBVSI
C. PERBASI
D. PASI

23. Berikut ini yang tidak termasuk operan dalam bola basket adalah ...
A. Chest pass
B. Hook pass
C. Bounce pass
D. Over head pass

24. Operan keteman seregu dengan cara operan melalui dada dalam permainan bola basket disebut ...
A. Chest pass
B. Overhead pass
C. Bounce pass
D. Hook pass

25. Game set untuk permainan bulu tangkis adalah ...
A. 18 poin
B. 19 poin
C. 20 poin
D. 21 poin

26. Peralatan yang dibutuhkan dalam bulu tangkis yaitu . . .
A. Kok dan bet
B. Raket dan bola
C. Raket dan kok
D. Raket dan meja

27. Induk organisasi bulu tangkis dunia adalah . . .
A. FIFA
B. FIA
C. IBF
D. FIBA

28. Pukulan yang sangat menentukan dalam awal peroleh nilai dalam permainan bulu tangkis adalah .
A. Smash
B. Drive
C. lob
D. Servis

29. Dalam permainan bulutangkis memerlukan unsur-unsur gerakan, kecuali ...
A. Kekuatan
B. Kecepatan
C. Kelincahan
D. Keindahan

30. Nomor lari Jarak pendek dalam cabang olahraga atletik adalah . . .
A. 100, 200 dan 300 meter
B. 100, 200 dan 400 meter
C. 200, 400 dan 800 meter
D. 200,400 dan 1600 meter

31. Induk organisasi dunia sepak bola adalah . . .
A. FIFA
B. FIBA
C. PSSI
D. PBVSI

32. Lama permainan sepak bola adalah . . .
A. 2 x 40 menit
B. 2 x 45 menit
C. 2 x 50 menit
D. 2 x 55 menit

33. Jumlah pemain sepak bola dalam setiap regu adalah ...
A. 9 orang
B. 10 orang
C. 11 orang
D. 12 orang

34. Teknik menendang bola ada beberapa bagian adalah kecuali . . .
A. Kaki bagian dalam
B. Kaki bagian luar
C. Tumit kaki
D. Punggung kaki

35. Sikap pergelangan kaki yang benar saat menendang bola dengan kaki bagian dalam adalah . . .
A. Diputar keluar dan dikunci
B. Diputar keluar dan dikendurkan
C. Diputar kedalam dan dikunci
D. Diputar keatas dan dikunci

36. Teknik untuk menghentikan bola dalam permainan sepak bola dengan menggunakan adalah . . .
A. Kaki bagian luar
B. Tumit kaki
C. Ujung Kaki
D. Telapak Kaki

37. Induk organisasi bola voli di Indonesia adalah ...
A. PSSI
B. PBVSI
C. PERBASI
D. PASI

38. Teknik awalan dalam memulai permainan bola voli adalah . . .
A. Smash
B. Service
C. Blocking
D. Passing

39. Siapakah pencipta atau penemu permaianan bola voli adalah . . .
A. James Naismith
B. Parry O’Brien
C. Alexsander
D. William G Morgan

40. Ukuran panjang lapangan bola voli adalah .....
A. 20 meter
B. 19 meter
C. 18 meter
D. 17 meter