Baca tanpa iklan
A. Pemulihan yang berarti
B. Kesehatan yang tinggi
C. Kelelehan yang berarti
D. Terhindar dari cedera otot
E. Kelelahan yang tidak berarti
Jawaban : E
5. Latihan lari jarak jauh berfungsi untuk ...
A. Mengukur daya tahan jantung, peredaran darah dan pernapasan
B. Mempertahankan kekuatan dan kelentukan
C. Meningkatkan daya ingat
D. Mempertahankan dan menyelaraskan kondisi sekitar
E. Memperkuat otot otot
Jawaban : A
6. Latihan kebugaran jasmani terdapat bermacam bentuk latihan, salah satunya adalah latihan back up. Latihan kebugaran jasmani dengan back up bertujuan untuk melatih otot ...
A. Tangan
B. Kaki
C. Punggung
D. Lengan
E. Perut
Jawaban : C
7. Permainan bulu tangkis berasal dari Negara ...
A. Indonesia
B. Inggris
C. Cina
D. India
E. Tiongkok
Jawaban : D
8. Organisasi induk bulu tangkis Indonesia dinamakan ...
A. FIFA
B. PSSI
C. PASI
D. PBSI
E. FINA
Jawaban : D
9. Di bawah ini yang tidak termasuk jenis pukulan dalam bulu tangkis, yaitu ...