11. Kemampuan untuk melakukan gerakan secara berturut-turut dalam waktu yang sesingkat-singkatnya disebut...
A. Keluwesan
B. Kecepatan
C. Keseimbangan
D. Kelincahan
E. Ketahanan
Jawaban: B

12. Faktor-faktor yang mempengaruhi kebugaran jasmani,kecuali...
A. Genetik
B. Usia
C. Jenis kelamin
D. Kegiatan
E. Kegemaran
Jawaban: E

13. Alat tes untuk mengukur kelincahan seseorang adalah...
A. Dodging run
B. Hexagon test
C. Shuttle run
D. Jawaban A,B,dan C benar
E. Jawaban A,B, dan C salah
Jawaban: D

14. Berikut ini termasuk unsur kebugaran jasmani, kecuali...
A. Kecepatan
B. Daya tahan
C. Koordinasi
D. Ketelitian
E. Kelentukan
Jawaban: D

15. Upaya menyentuh base dengan cara menjatuhkan badan kebelakang dan mengayunkan salah satu kaki ke depan ke arah base disebut...
A. Running
B. Sliding
C. Dribbling
D. Walking
E. Shooting
Jawaban: B

16. Bagian dari strategi dan tehnik sepak bola adalah...
A. Pertahanan
B. Penyerangan
C. Pertahanan dan penyerangan
D. Blocking
E. Smash
Jawaban: C

17. Penyusunan dasar strategi permainan sepak bola sebaiknya adalah...
A. Bersamaan dengan taktik
B. Hampir bersamaan dengan taktik
C. Setelah taktik
D. Sebelum taktik
E. Tergantung situasi
Jawaban: A

18. Berikut merupakan negara yang menganal luas beladiri pencak silat,kecuali..
A. Malaysia
B. Brunei
C. Singapura
D. Indonesia
E. Kamboja
Jawaban: E

19. Sikap siswa atau pelari yang akan diukur kecepatan larinya adalah dengan star...
A. Berdiri
B. Jongkok
C. Melayang
D. Bebas
E. Membungkuk
Jawaban: A

20. Pada saat melakukan awalan, tangan yang tidak memegang cakram berada di….
a. atas kepala
b. belakang badan
c. depan badan
d. bawah perut
e. kanan badan
Jawaban: c

Baca juga: Soal Ulangan Sumatif Biologi SMA Kelas 11 Semester 1 dan Kunci Jawaban, Kurikulum Merdeka

21. Sikap badan yang benar saat di udara pada lompat jauh gaya menggantung adalah….
a. membungkuk ke depan
b. membulat ke depan
c. melenting ke belakang
d. miring ke samping
e. menekuk ke belakang
Jawaban: c

22. Berikut termasuk aspek di dalam pencak silat, kecuali….
a. mental
b. beladiri
c. berkelahi
d. olahraga
e. seni budaya
Jawaban: c

23. Berikut termasuk serangan dalam beladiri pencak silat adalah….
a. tangkisan
b. elakan
c. hindaran

d. tendangan
e. tangkapan
Jawaban: d

24. Pengertian tangkisan dalam olahraga pencak silat adalah….
a. melakukan gerakan langkah menghindar ke samping kiri
b. melakukan gerakan serangan dengan dua tangan
c. melakukan gerakan hambatan dengan terjadi kontak satu tangan atau dua tangan
d. melakukan gerakan elakan dan hindaran mundur
e. melakukan gerakan sapuan dengan kaki
Jawaban: c