Baca tanpa iklan
POS-KUPANG.COM- Hemoglobin adalah zat yang memberi warna pada sel darah merah.
Hemoglobin juga berfungsi mengangkut oksigen ke seluruh tubuh.
Hemoglobin rendah dapat menyebabkan anemia yang memicu gejala seperti kelelahan dan kesulitan bernapas.
Jika kadar hemoglobin rendah, kamu akan mengalami kondisi pusing, sakit kepala, merasa kedinginan, kelemahan pada tubuh, serta kulit yang pucat.
Baca juga: Nyeri Dada Kronis Salah Satu Gejala Paru-paru Tidak Sehat, Ciri Lainnya? Berbagai Penyakit Paru-Paru
Ciri-ciri Hb rendah biasanya:
Badan lemas
Sesak napas
Pusing
Baca juga: Kenali Gejala Penyakit Autoimun Sejak Dini, Nyeri Sekujur Tubuh Hingga Rasa Lelah yang Berlebihan
Detak jantung cepat dan tidak teratur
Telinga berdengung
Sakit kepala
Tangan dan kaki dingin
Baca juga: Dokter Spesialis Anak, Frans Taolin Sebut Gejala Awal Adanya Hepatitis Akut
Kulit pucat
Dada sakit
Ciri-ciri Hb rendah yang utama mirip seperti penyakit jantung, seperti sesak napas, jantung berdebar, dan sakit dada.
Siapa yang berisiko terkena Hb rendah?
Kondisi Hb rendah bisa dialami setiap orang.
Utamanya, masalah kesehatan ini dirasakan kalangan lanjut usia (lansia)
Orang dengan pola makan tidak bergizi lengkap dan seimbang
Orang yang melakukan olahraga berat atau intensitas tinggi
Wanita yang haidnya sangat banyak
Ibu hamil
Penderita penyakit autoimun, liver, tiroid, ginjal, atau radang usus
Perokok dan penderita penyakit paru-paru
Hb rendah bisa dicegah dengan rajin mengonsumsi makanan kaya zat besi seperti daging sapi, sayuran berdaun hijau, buah, dan kacang-kacangan. (*)
Berita Gejala Penyakit lainnya