Apalagi, makanan sayuran berdaun hijau perlu dipecah, agar bisa diproses dan tentunya menghasilkan gas yang dilepaskan di dalam perut.
Jika kita makan atau minum yang mengandung terlalu banyak gas, perut kita pun jadi kembung, terasa penuh, serta tidak nyaman.
3. Rasa Sakit dan Terbakar di Perut Bagian Atas
Bisa jadi, penyebab rasa sakit dan terbakar pada perut bagian atas ini disebabkan karena tukak lambung.
Tukak lambung atau ulkus peptikum adalah kondisi di mana lapisan lambung terluka dan memicu rasa sakit.
Luka tersebut akibat menipisnya lapisan lendir lambung yang berfungsi sebagai penghalang antara dinding lambung dengan cairan asam lambung.
Akibatnya, jika dinding lambung bersentuhan langsung dengan cairan asam lambung, bisa memicu rasa sakit dan bahkan bisa berdarah.
Oleh karena itu, teman-teman harus menjaga pola makan dan gaya hidup sehat, agar saluran pencernaan tetap sehat.
4. Nyeri Menusuk di Perut Bagian Kanan Bawah
Rasa sakit perut seperti ini perlu diwaspadai, karena bisa saja teman-teman mengalami penyakit radang usus buntu.
Usus buntu ini bisa menjaga kesehatan mikroorganisme yang ada di usus. Namun, usus buntu ini juga bisa mengalami peradangan atau infeksi.
Sehingga, menyumbat ruang usus buntu dan jika tidak segera diperiksakan bisa menyebabkan penyakit lain.
Namun, jika rasa sakit di perut bagian kanan bawah ini disertai mual dan demam, berarti infeksi usus buntu ini sudah akut.
Oleh karena itu, lebih baik teman-teman langsung berkonsultasi dengan dokter jika merasa sakit di perut bagian kanan bawah.
5. Sakit Perut yang Paling Sering Dialami Banyak Orang