Baca tanpa iklan
Besok Sore, Persebaya Mulai Berlatih, Aji Santoso Turunkan Intensitas Latihan
POS KUPANG.COM---- Persebaya Surabaya akan memulai kembali aktivitas, Senin (26/4/2021) sore ini setelah sebelumnya meliburkan pemainnya selama 14 hari.
Disampaikan pelatih Persebaya, Aji Santoso, waktu sore tetap dipilihnya meski kali ini akan berlatih di tengah sebagian pemain menjalani ibadah puasa Ramadan.
"Kami pilih latihan sore karena kompetisi masih lama, jadi tidak ada urgensi kita latihan malam. Kalau dekat pertandingan saja kami latihan malam," ungkap Aji Santoso, Minggu (25/4/2021).
Karena berlatih di tengah puasa dan sebelum berbuka, Aji memastikan bahwa intensitas latihan akan menurun.
"Pastinya nanti intensitas menurun. Tapi kalau durasi tetap lah. Kita latihan 60 sampai 90 menit maksimal. Balik lagi karena kita mengejar untuk mengembalikan kondisi fisik setelah libur," sebutnya.
Apalagi ia meyakini, libur pemain selama 14 hari akan mempengaruhi fisik pemain, meskipun ia yakin tidak akan drastis karena sebagian pemain tetap berlatih mandiri secara rutin.
"Fokus kami selama latihan nanti mengembalikan kondisi pemain saja. Taktikal tipis-tipis saja, untuk menjaga sentuhan bola anak-anak. Yang penting kami sudah kembali beraktivitas," pungkasnya.
Diprediksi mayoritas pemain Persebaya tidak kesulitan untuk menyesuaikan dengan program latihan sore yang akan diberikan Aji Santoso.
Karena kebanyakan dari pemain kerap menjalani latihan mandiri menjelang waktu berbuka.
Baca juga: Simak Yuk, Marc Klok, Frets Butuan dan Hilman Syah Berebutan Jadi Pemain Terbaik Piala Menpora ?
Baca juga: Persija Jakarta Juara Piala Menpora 2021, Suporter Macan Kemayoran Jakmania Tak Pawai, Mengapa ?
Ady Setiawan dan Mokhamad Syaifuddin contohnya. Mereka memilih berlatih selepas waktu ashar atau sekitar pukul 16.00.
"Kepingin secepatnya latihan. Mau malam atau sore tidak masalah. Kan kalo lebih cepat lebih bagus untuk persiapan latihan," ungkap Syaifuddin.
Begitu juga dengan pemain yang kemarin menjalani program pemulihan cedera di mess Persebaya.
Arif Satria dan Hambali Tholib, berlatih dalam pengawasan tim medis setiap 45-90 menit sebelum waktu berbuka puasa.
Artikel ini telah tayang di TribunJatim.com dengan judul Besok Sore, Persebaya Mulai Berlatih, Aji Santoso Turunkan Intensitas Latihan, https://jatim.tribunnews.com/2021/04/25/besok-sore-persebaya-mulai-berlatih-aji-santoso-turunkan-intensitas-latihan.
Penulis: Khairul Amin
Editor: Taufiqur Rohman