Baca tanpa iklan
5 Masalah Kesehatan yang Bisa Diatasi dengan Air Rebusan Daun Pandan
POS-KUPANG.COM--Moms pasti sudah tak asing lagi dengan daun pandan.
Daun yang satu ini terkenal karena baunya dan bentuknya yang khas.
Biasanya daun pandan digunakan untuk campuran membuat makanan manis seperti kolak, bahkan agar-agar.
Tumbuhan daun pandan ini kerap ditemukan di pekarangan rumah.
Tapi jangan terkecoh ya Moms karena bentuk daun pandan ini hampir mirip dengan daun suji.
Yang biasa kita tahu tentang daun pandan hanya seputar itu saja, tapi tahukah Moms kalau daun pandan bisa dimanfaatkan sebagai solusi masalah kesehatan.
Dengan mengolahnya menjadi air rebusan daun pandan, Moms akan sehat.
Karena, minum air rebusan daun pandan akan membuat tubuh Moms:
Manfaat minum air rebusan daun pandan
1. Mengatasi diare
Daun pandan mengandung antibakteri dan antimikroba.
Kedua kandungan ini bermanfaat untuk menyembuhkan infeksi yang terjadi pada lambung, termasuk saat sedang mengalami diare.
Ketika Moms atau siapapun terserang diare, pastikan minum air rebusan daun pandan.
2. Menyembuhkan demam
Sifat antibakteria pada daun pandan dapat mengatasi infeksi demam dalam tubuh.
3. Menurunkan tekanan darah tinggi
Darah tinggi masih penjadi penyakit mematikan nomor satu di dunia versi WHO.
Dan untuk menurunkan tekanan darah Moms perlu minum air rebusan daun pandan.
4. Mengatasi insomnia
Senyawa alkaloid yang terkandung dalam daun pandan bisa menyembuhkan insomnia atau kesulitan tidur.
Air rebusan daun pandan akan membantu tidur Moms jadi nyenyak.
5. Meredakan rasa cemas
Daun pandan juga memiliki efek menenangkan untuk tubuh.
Jika rutin meminum rebusan air pandan dan meringankan gejala cemas yang sering dialami.
Cara membuat air rebusan daun pandan cukup mudah.
Masukkan 2-3 gelas air ke dalam panci, tambahkan 3 gram daun pandan, masak hingga mendidih hingga airnya berkurang setengah.
Baca juga: Wajib Tahu Moms Tentang Kelainan Hipospadia
Minum ramuan ini dua kali sehari, pada pagi dan sore hari secara rutin.(*/Nakita.Id)