Baca tanpa iklan
Patut Ditiru Diet Versi Nagita Slavina, Istrinya Raffi Ahmad, Makan 5 Kali Sehari Tetap Langsing !
POS-KUPANG.COM--Patut Ditiru Diet Versi Nagita Slavina, Istrinya Raffi Ahmad, Makan 5 Kali Sehari Tetap Langsing !
Penampilan artis Nagita Slavina selalu saja mencuri perhatian.
Istri dari Raffi Ahmad tersebut memang selalu tampil dengan tubuh bugar dan penampilan prima.
Memiliki tubuh ideal seperti Nagita Slavina memang kerap didambakan oleh kaum hawa.
Siapa sangka, rahasia istri Raffi Ahmad ini justru dengan makan 5 kali sehari dengan menu khusus, apa saja ya?
Dilansir dari health.grid.id, Nagita ternyata memberikan challenge atau tantangan pada ketiga asistennya untuk menerapkan diet sehat yang pernah dilakukan Nagita.
Ternyata tantangan yang berlangsung selama 7 hari ini berhasil menurunkan berat badan ketiga asistennya.
Caranya adalah menerapkan diet sehat tersebut dengan cara makan 5 kali sehari.
Gigi, panggilan akrabnya, mengakui makan 5 kali sehari dengan proporsi makan, yaitu:
1. Sarapan dengan makan selembar roti dan putih telur.
2. Camilan pagi (jam 10) yaitu buah pir.
3. Makan siang dengan nasi, lauk pauk, sayur, dan tahu.
4. Camilan sore (jam 4) yaitu buah pir.
5. Makan malam (jam 6 sore) dengan nasi dan lauk pauk.
Namun yang jadi pertanyaan mengapa buah pir yang dipilih Nagita sebagai camilan pagi dan sorenya?