Baca tanpa iklan
3. Suka Menggertakkan Gigi
Meskipun enamel gigi adalah zat terkuat di tubuh kita, menggertakkan gigi bisa merusak enamel, lo.
Dengan melakukan itu, kita akan membuka dentin, atau lapisan tengah gigi, yang berisi tabung berlubang yang mengarah ke saraf.
Kunjungilah dokter gigi dan tanyakan tentang pelindung mulut yang dapat menghentikan kita dari kebiasaan menggertakkan gigi.
4. Menggunakan Pasta Gigi Pemutih
Banyak produsen menambahkan bahan kimia pemutih gigi ke formula pasta gigi mereka.
Beberapa orang lebih sensitif terhadap pemutih daripada yang lain. Jika pasta gigi kita mengandung zat pemutih, pertimbangkan untuk beralih ke pasta gigi lain yang tidak menggunakan pemutih, ya, teman-teman.
5. Memiliki Plak yang Berlebihan
Tujuan menggunakan dental floss dan menyikat gigi adalah untuk menghilangkan plak yang terbentuk setelah kita makan.
Penumpukan plak yang berlebihan dapat menyebabkan enamel gigi tergerus. Gigi kita bisa menjadi lebih sensitif karena kehilangan perlindungan yang diberikan oleh enamel.
Solusinya adalah melakukan perawatan gigi harian yang baik dan mengunjungi dokter gigi untuk pembersihan setiap enam bulan.
6. Sering Menggunakan Obat Kumur
Seperti pasta gigi pemutih, beberapa obat kumur yang dijual bebas mengandung alkohol dan bahan kimia lain yang dapat membuat gigi kita lebih sensitif.
Sebagai gantinya, cobalah lebih rajin menggunakan dental floss dan menyikat gigi.
7. Gigi Retak