Baca tanpa iklan
Karena bagaimanapun juga, seorang manusia tidak mungkin tidak mendapatkan tekanan dalam hidupnya.
Oleh karena itu, penting bagi kita untuk mampu mengenal diri, mengendalikan emosi diri, dan merawat kesehatan mental. Kenali suasana hati, jika merasa terus menerus tidak bahagia.
Coba pahami mengapa dan apa penyebabnya.
Kemudian, cari cara yang efektif bagi diri untuk bisa merasa bahagia.
Pola hidup yang sehat akan membantu juga untuk suasana hati kita jadi lebih baik dan ujungnya kualitas hubungan dengan orang yang kita cintai bisa terjaga dan tetap penuh cinta.
Setelah sanggup mengendalikan emosi, niscaya kita pun jadi bisa mencegah pertengkaran dengan pasangan dan senantiasa merasa harmonis! (*)