Sering Makan Pakai Tangan? Ternyata Bisa Membantu Mengendalikan Porsi Makan

Namun, tentu saja kita harus cuci tangan dengan benar sampai bersih.

Saat kita makan dengan tangan, biasanya kita langsung mencuci tangan dengan sabun.

Saat makan dengan alat makan seperti sendok, garpu, dan sumpit, kita seringkali langsung makan tanpa memikirkan kebersihan alat makan itu.

Membantu Pencernaan

Di tubuh manusia ada bakteri aik, teman-teman. Di tangan kita juga ada bakteri baik yang tidak berbahaya bagi manusia.

Ketika kita makan dengan tangan dan bakteri itu ikut masuk ke dalam tubuh. Tapi di dalam tubuh kita bakteri itu justru bermanfaat bagi bagian tubuh dan membantu menjaga kesehatan pencernaan.

Menurut ilmu kesehatan Ayuverda di India, setiap jari tangan mewakili elemen tertentu. Sehingga makan dengan tangan menstimulasi kelima jari dan membuatnya mengeluarkan cairan yang membantu pencernaan.

Saat memegang makanan dengan jari tangan, ada enzim dan cairan pencernaan yang dikeluarkan oleh jari. Kemudian, ujung saraf di jari mengirimkan pesan pada otak kalau kita akan makan.

Ini membantu menyiapan usus kita mencerna makanan.

• Jangan Kerokan ! Begini Cara Ampuh Atasi Masuk Angin

• Hi Moms, Anak Anda Sedih Karena Kehilangan Sesuatu ? Begini Caya Mengatasinya

Oh iya, makan dengan tangan juga bisa menjadi latihan otot di tangan kita, lo!

Yang penting, jangan lupa cuci tangan dengan baik dan benar menggunakan sabun sebelum makan, ya! (*)