Baca tanpa iklan
Ambeien atau wasir terjadi ketika pembuluh darah di sekitar anus meradang hingga akhirnya bengkak.
Wasir biasanya disebabkan oleh peningkatan tekanan di rektum bagian bawah.
Namun ternyata 3 jenis makanan ini juka bisa sebabkan wasir loh! Yuk kita simak.
Ambeien atau wasir bisa disebabkan oleh duduk terlalu lama, mengejan saat BAB terlalu keras, hingga faktor usia.
Kenyataannya tidak ada yang termasuk sebagai makanan penyebab ambeien atau wasir ini.
Tapi makanan-makanan ini dapat menyebabkan wasir yang sudah kita alami terasa makin parah atau malah gampang kambuh di kemudian hari.
Dilansir dari Tribunnews.com, makanan penyebab ambeien yang sebaiknya dibatasi sebagai berikut:
1. Makanan Rendah Serat
Makanan rendah serat secara tidak langsung dapat mempercepat terjadinya wasir atau membuat kondisinya semakin parah.
Kurang makan makanan yang serat membuat kita sembelit.
Nah, orang yang sembelit berisiko lebih besar mengalami wasir.
Sebaiknya, kurangi makanan rendah serat seperti roti putih, nasi putih, margarin, mentega, minyak, daging sapi, daging ikan, dan telur.
2. Makanan Berlemak
Makanan berlemak dicerna lebih lama oleh perut daripada jenis makanan lainnya.
Semakin lama makanan tersebut dicerna, akan semakin mengeras di dalam perut sebelum akhirnya bisa dikeluarkan.